REBORNストレッチとは
『ゴリゴリの肩』『バキバキの背中』『ガチガチの股関節』・・・若い頃はそんなことなかったのに、40歳を超えることから、悩まされるようになった体の不調。
『身体がこっている』というレベルではなく、痛みさえ生じることだってある。
REBORNストレッチは、運動不足や加齢で縮こまった筋肉を優しい圧迫で温めてほぐし、独自のストレッチで深層筋(深い筋肉)を安全に伸ばします。
深層筋を伸ばすことで、身体の奥深くのコリが解消され、痛みだけでなく、猫背の改善や身体のねじれの改善が可能になります。
非常にゆっくりとした施術で、小さいお子様から80歳以上の高齢の方まで、幅広い方に安全にストレッチを受けていただけます。
REBORNストレッチで、凝り固まった身体をゆっくり深く伸ばし、しなやかな身体に生まれ変わりませんか？
リラクゼーションとREBORNストレッチの違い
一般的なリラクゼーションマッサージは表層筋(表面の筋肉)にアプローチしますが、REBORNストレッチは、深層筋(奥深くの筋肉)にアプローチするため、痛みやコリなどの辛さの根本にアプローチが可能となります。
さらに、REBORNストレッチは、深層筋のねじれの改善も行えるため、血行促進による冷え性やむくみの改善の他にも、自律神経にも効果的で健康的な身体づくりができるようになります。
しかも、正しい知識に基づかないマッサージは、筋肉細胞を壊してしまい、逆効果の場合もあります。
他では絶対体感出来ない筋肉のストレッチを体験してみてください！
ストレッチが身体作りの第一歩
筋肉は『サルコメア』という筋肉(筋繊維)の一部を構成するパーツの連結で繋がっています。
そして、この連結部分であるサルコメアが伸び縮みすることで、筋肉はしなやかに動くのです。
筋肉自体がゴムみたいに伸び縮みするわけではないんです。
運動不足が続き、筋肉を使わないとこの【サルコメア】が減ってしまうのです。
サルコメアが減ると、筋繊維の長さが短くなりますので、動ける範囲が狭まり身体が硬く縮こまってしまうという現象が起きてしまいます。
つまり、『身体の柔軟性を高める=サルコメアを増やす』ということが必要になります。
このサルコメアを増やす最適なアプローチが【ストレッチ】です。
REBORNストレッチで期待できる効果
疲労回復
ストレッチをして硬くなった筋肉をゆっくりゆるめ、伸ばすことで、血流が良くなり酸素や栄養がカラダの隅々まで行き渡ります。
ストレッチを習慣的に行うことで、疲労回復がしやすいカラダをつくることができます。
冷えむくみの解消
REBORNストレッチの他には無い最大の特徴は、筋肉のねじれを解消することで、深層リンパの循環をあげることにあります。
ねじれが解消することで、血液だけでなくリンパがスムーズに流れるため、冷えやむくみの解消にもつながります。
肩・腰の辛さの改善
肩や腰の辛さは、デスクワークやリモートワークで、背中や腰に負担がかかる姿勢や筋力の低下によって起こります。
REBORNストレッチでは、肩まわりだけでなく、股関節などの筋肉をゆるめながら可動域を最大限に引き出すことによって、肩や首、腰の辛さを改善させていきます。
姿勢改善
首や肩、腰の不調は、姿勢の悪さが原因となります。
REBORNストレッチで新装の筋肉を伸ばすことにより、正しい姿勢を取りやすくなり、『首コリ・肩コリ・腰痛』などの不調を軽減させます。
また、姿勢がよくなることで、見た目も若々しくなります。
料金
| 体験(30分) | 5,500円 |
【通常料金】
| 月2回 | 9,900円 |
| 月4回 | 16,500円 |
【お問い合わせ】
