千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニング ジム「REBORN」の小林です。
11月に入っても良い天気が続いていますね☀️私は暑がりなのでいまだに半袖で出勤🚃していますが、意外と周りに半袖姿の人を見かけないので若干浮いた感じで出勤しています😅まー気にしてませんが。もちろん上着は持ち歩いてはいますよ(笑)
さて今回は私が担当させて頂いてるお客様Sさん(30代、女性)のご紹介です🙂
SさんはREBORNに通われているご友人のご紹介で今年の4月に体験にお越しくださいました。
中学時代はテニス、高校は書道をされていたみたいで、成人してからはスポーツジムに通われて、ピラティスを定期的に行っていたようですがコロナ禍になり運動をする期間はかなり空いてしまい、身体はだいぶなまってしまったようです💦
そしてある日、職場の仲間から背中のたるみを指摘されたことがあったみたいでそれがきっかけで運動を再開せねばとやる気スイッチが入ったようで、今年の1月頃から某暗闇フィットネスとヨガを同時に通いはじめ、ほぼ毎日トレーニングに励んでいたようです😁
しかし、始めた頃は両方楽しく通われていたようですが身体の変化を感じることがなく、ヨガではもともとあった腰痛が悪化してしまうことが度々あったようで、それで今回パーソナルジムに通っていたご友人からパーソナルトレーニングを勧められて体験にいたりました🙂
REBORNに通ってからは、「これまで感じることがなかったお腹、お尻、背中、脚まわりなどの筋肉痛を感じることができ、全体的に引き締まった」と嬉しいご感想をいただきました🙂
又、身体のラインがでやすいタイトな服やレギンスもいまでは着れるようになりましたとおっしゃってくださいました👏
Sさんは現在、30分のトレーニングを週3回で通ってくださっています🙂もともと身体を動かすのが好きな方でトレーニングへの意識が素晴らしいです。引き続き、美ボディ目指して頑張っていきましょう😁
本日も最後までお読みくださりありがとうございました
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
アラフォー＆アラフィフ以上のパーソナルジムといえば！
千葉市 稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」
他
- ダイエット
- パーソナルトレーニング
- BFRトレーニング
- 筋膜リリース
- 脱毛
- よもぎ蒸し
のブログ随時更新中！
LINE@にご登録ください！
今ならアンケートにお答えくださった方に体験割引クーポンプレゼント❗
LINE@優先情報など盛りだくさんです❗
ダイエットのウソホントやダイエットお役立ち情報を配信しています❗
登録はこちらから
※掲載内容は個人の感想・結果です。すべての方に等しく特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。
コメント