基づきダイエットのプロが
あなた専用ダイエット方法を考案！
最強ダイエットプログラム
3年間のコロナ騒動で、外出も出来ずリモートワークでみるみるうちに体型が崩れてきた・・・。
こんな思いはしていませんか？
仕事に家事に育児に、ここ数年現代人はとにかく自分の時間がないのではないでしょうか？
ジムに通う時間がない、子供が居るから外出できない、寒くて(暑くて)外で運動するのが億劫という方も多くいらっしゃいます。
また、コロナによるリモートワークが長引き自宅にいる時間も増え、運動量が低下している方も増えているのではないでしょうか？
運動量が低下したことで、みるみるうちに体型が崩れ始め体重も増加傾向に・・・というお声をたくさん伺います。
そんな自分の姿を見て自信を失う方、ダイエットを諦めてしまう方もいるでしょう。
しかし、太ることで起きる弊害は見た目の問題だけではないことにお気付きでしょうか。
- ・寝ても疲れが取れない
- ・頭がぼーっとして生産性が落ちる
- ・色々なことへの意欲が低下する
- ・癌や糖尿などの成人病のリスクが高まる
などの精神面・健康面でもマイナス影響があります。
REBORNでは忙しい方にも満足していただける、そしてまるで実際にジムに通っているような、寄り添ったオンラインダイエットコースを開設いたしました。
忙しい方のための負担が少なく続けられるオンラインダイエットコース。
移動時間は思ったよりかなりの時間を割かなくてはなりません。
しかし、オンラインコースであればご自宅がそのままパーソナルジムになりますので、お仕事や子育てで忙しいあなたに最適です。
簡単に習慣化でき、ずっと続けられます。
専用アプリで血液データや栄養状態チェックアンケートをもとに栄養＆生活習慣、自宅トレーニングメニューをREBORNトレーナーがカスタマイズ。
選択した目的と「血液検査データ」「栄養状態アンケート」「BMI」などの身体データを組み合わせ、約8万通りの豊富なアルゴリズムから提案されます。
体重や食事、運動などを記録してトレーナーに報告を行います。日々の記録をトレーナーにすることで成果が可視化され、モチベーションが長く続きます。
ファスティングを取り入れることにより、脂肪燃焼させつつデトックスと代謝改善を行い、痩せやすい・太りにくい身体を作ります。
2000人以上のファスティングをサポートしてきたファスティングマイスターがしっかりサポートします！
※16時間ファスティングコースの方は16時間ファステイングを行うます。
オンラインダイエットコースに参加するメリットの1つは、自宅でもトレーニングができることですが、リアルなトレーニングとは違い、モチベーションが下がってしまうこともあるかもしれません。
そこで、REBORNのオンラインダイエットコースでは、週１回40分のzoomトレーニングを受けていただきます。
このトレーニングでは、トレーナーと1対1で行いますので、同じ目標を共有し一緒にトレーニングを行うことができるので、モチベーションアップに繋がります。
また、トレーナーがリアルタイムでアドバイスをくれるので、正しいフォームでトレーニングを行うことができます。
自分でトレーニングをするのが苦手な人も、より効率的にトレーニングを行うことができます。
一般的にダイエットコースに入会する際、2ヶ月〜3ヶ月の継続が必要となることが多いので、途中でやめられないことがネックになることがあるかと思います。
しかし、REBORNオンラインコースは1ヶ月毎の更新のため、仕事や家事で忙しいあなたでも、自分のペースで取り組むことが出来ます。
スタート時：体重61.9kg → 55.8kg マイナス6.1kg
2人目を出産して卒乳をするタイミングと同時にコロナが始まり、気が付いたらこれまで見たことのない体重になってしまっていました。
しかも、年に1度の健康診断では体重だけではなく血液検査、動脈硬化の数値も悪くなり危機感を覚えていました。
参加するにあたりもちろん不安はありました。
ファスティングで3日間も何も食べないなんて(!?)本当に自分にできるのだろうか、子供に手がかかるプラス仕事をしながらダイエットなんてできるのか、トレーニングがきつくて諦めてしまわないだろうか、、色々悩みました。
トレーニング内容は、きついきつい筋トレ、、ではなく、毎回体のどの部分を意識して使うのか説明していただきながら効率的に自分のしぼりたい部分、弱い部分を鍛えられましたし、筋トレが苦手な私でも楽しく受けることができました。
スタート時：77.4kg → 64.7kg マイナス12.7kg
何をしても痩せないのでやせることを諦め、好きなものを好きなだけ食べる生活をしていた私ですが、昨年膝の手術をし、減量を医者からも言われたのを機にREBORNのダイエットコースへ入会しました。
ファスティングに関しては、食べるのが大好きな私でもできるのか？
1回のファスティングで数キロスルスルとやせるってホント？など、正直あまり信じてなかった（ごめんなさい）ですが、そんなに苦しくもなく楽しく続けられ、気が付けば毎回3キロほどスルスルとやせていてびっくりです。
そして、腸内環境がとても良くなりました！
トレーニングは楽しく、しかし、しっかり身体に効いている感があり、運動が嫌いな私でも問題ありませんでした。
スタート時78.2kg → 終了時70.3kg マイナス7.9kg
元々飽きっぽく三日坊主にすらなれないほど継続ができない私なのですが、頑張れました（笑）
人生初のファスティングも、勝手に想像していた断食のようなつらさとは程遠いものでしたし、ファスティングで起こる体内の変化や、準備をすることの大切さ、終わってからの食生活などきちんと教えてもらえます。
私は、1回のファスティングでヘモグロビンA1cの数値が0.4%下がり、病院の先生にもほめられました！
体重82.8kg → 67.0kg マイナス15.8kg
エキスパートファスティングマイスター
ダイエット・ファスティングのサポートはREBORN代表の本宮が直接行います。
これまで12年で、2000人以上の女性の方のダイエット・ファスティングを成功させてきました。
その経験をもとにどんな方でも健康的に痩せるサポートをさせていただきます！
zoomトレーニングは、元プロアスリート(Jリーガー)の小林が担当しています。
小林の担当するオンライントレーニングは、ストリートアカデミーという講座サイトで、千葉県オンライン人気講座NO.1にも選ばれています。
プロアスリート歴16年の経験をもとに、運動が苦手な方でも機能的動ける身体になるプログラム構成になっています。
あります
あなたの前には今、２つの選択肢があります。一つは、今まで通りの生活を続けること。
もう一つは、健康で美しい未来を手に入れるために【REBORNオンラインダイエット】に参加することです。
今まで通りの生活を選んだ場合は、あなたは今まで通り、ダイエットに挑戦し続けます。
しかし、効果が出ず、挫折を繰り返し、自信を失ってしまいます。さらには、健康も悪化し、慢性的な病気に悩まされる日々が続くかもしれません。
【REBORNオンラインダイエット】に参加した場合は、どうでしょう。
専門のトレーナーがあなたの体型や生活スタイルに合わせたダイエットプログラムをご提案し、効果的に体重を減らすことができます。
さらに、ファスティングを組み合わせることで、短期間で理想的な体型を手に入れることができるでしょう。
そして、自信を取り戻し、自分に自信を持つことができるようになるのです。
もしあなたが過去にダイエットに失敗してきたのなら、それは意思が弱かったのではなくて、単に継続出来る方法に巡り合わなかっただけなんです。
ダイエット成功させるには、意思の力ではなく正しい食事・運動を【習慣化】するしかありません。
過去12年間で2,000人以上のダイエット成功の実績があるREBORN式ダイエットで人生最後のダイエットにしてください。
事前にzoomもしくは、お電話でカウンセリングを行いますので、ご不明点や不安な点はご相談ください！
お支払い方法は、paypalもしくは銀行振り込みにてお願い致します。
スタートはカウンセリング後、随時スタート可能です！
