ダイエットで検索すると 多くのパーソナルトレーニングジムが出てきます。
よく違いが判らない…。大手の方が安心だ。と思われる方も少なくないでしょう。
ですが、いちばん大切なのは「自分に合っているか?」です。
ストイックに鍛え続ける。極端な食事制限をし続ける。食事制限と運動だけで痩せる。
REBORNでは どれも不十分だと考えます。
たしかに ダイエットはあなたの頑張り次第です。
食事を制限し、無理やり痩せることもできます。
代謝の落ちふつうに過ごしていても痩せられない30-40代は 焦って痩せようとすると このような間違えた方法をとりがちです。
ただ痩せるのと、正しく痩せるのは圧倒的に違います。
この「正しく痩せる方法」にREBORNは絶対的な自信をもっています。
どうせ同じ期間努力するのであれば、より良い結果を手にしたくはありませんか?
実際にダイエットというと「体重」ばかり注目されがちですが、REBORNは不健康に一時的に体重を落とすことを「悪」だと考えています。ですので、そのような方法は一切採用していません。
もちろんREBORN式の短期ダイエットでも体重は落ちます。思った以上に落ちます。スルスルっと。
しかも、「悪」式ではなく、体内からキレイに浄化し、代謝サイクルも生まれ変わらせながら、スルスル減量するという「善」式のダイエットプログラムです。
実際 こちらに掲載したように、あなたと同じように「体型」や「体重」で悩みを抱えていた多くの方が「ビックリ」といいながら「思ったより楽ちん」と言いながら 目標を達成しています。
正直に「100%」とは言いません。若干届かなかった(-2.7kgなど)という方もいます。
前半からスパン!と痩せる方もいれば 中盤からググっと伸びる方もいます。
いずれの場合も、REBORN式ではほぼ100%に近い方が2.0〜3.0kg以上の減量にたった10日間**で成功しています。(**短期ダイエットコース&ファスティングスタート後。)
しかも、ほとんどの方が「思っていたほどツラくなかった」と言ってます。
中には「楽しいだけ」とまでいう方もいるほど**。そして「食への意識が変わった」という正しい改善**も感じていただいています。(**画像左上、左中)
- 着実に目標の体重を実現したい
- 3食摂って健康的に痩せたい
- リバウンドしたくない
- 自分のレベルに合わせて欲しい
せっかくダイエットを始めて 頑張っても 体重が落ちなかったらガッカリしますよね。
痩せても健康を損なったり、すぐにリバウンドしたり、ストイックさがないと続けられないのでは多くの方に結果を出すことはできません。
同じ期間取り組むなら、挫折することなく しっかり体重も落ち 効果を感じたいですよね。
REBORN式の短期ダイエットコースには しっかり結果に結び付けるプログラムがあります。
「ウソでしょ!」「やらせでしょ!w」って思うのも当然ですが、REBORNはウソは言いません。
みなさんと同じように街に暮らす普通の方が 驚くほどの結果を手にしているのは真実です。
決してまぐれでもありません。健康的に結果を出すためのダイエット法で取り組めば目標を達成するのは当然なんです。
こちらに自分のお顔を出して その証明をして頂いた方は、ほんの一例です。
あなたは過去に一度はダイエットで痩せたのに リバウンドした経験はありませんか?
それは 典型的な自己流ダイエットの落とし穴。
セルフトレーニングがメインとなるオンラインダイエットも その危険を多く含んでいます。
自己流・オンラインダイエットがなぜ上手くいかないのか?その理由をご説明します。
痩せるには脂肪をエネルギーとして消費する必要があります。
人間は生存するために必要なエネルギー確保するために、回路を複数もっており、脂肪はエネルギー不足に備えたエネルギーの備蓄です。
そのため脂肪が燃えるのは、身体にとっては 最後のエネルギー手段で、痩せにくい原因でもあります。
そして、脂肪を燃やす細胞内部の健全度によって、脂肪の燃やせる量も変わってしまいます。
REBORNでは、この細胞内部の燃焼工場をリセットし、エネルギー回路を脂肪燃焼回路へのスイッチを入れることで あなたの代謝システムを脂肪を最大効果で燃やすようリセットします。
このスイッチングや回路の切り替えは、正しい生理メカニズムに沿ってやらなければ、正しく作動しないどころか、逆に太りやすい、リバウンドしやすい体へと陥る危険があります。
医師監修のもとで確立されたREBORN式ダイエットは、いままでの生活で”錆びついた”代謝サイクルをリセットし、健康的にカロリー最大消費できる、代謝サイクルづくりを提供できます。
消費カロリーを最大化する大切な切り替えを、REBORNでは目指します。
これは闇雲におこなっても手に入りにくい”大きなポイント”です。
「この先、継続的にプロポーションを保とうと思った時、あなたはどこをどう鍛えますか?」
こう聞かれて、パッと答えられる方はごくわずかだと思います。
仮に知っていても、その通りに効果を引き出すトレーニングを行えているかは、また別の話。
- 知らない。
- 知っているけど出来ていない。
- 知っていてもやらない。
これは結果が出せない、典型的な理由３つです。
また、ネット動画などでのにわかエクササイズやトレーニングは、ほんの少しやり方を間違えるだけで、関節や筋肉を痛めてケガや慢性の痛みを抱えてしまうリスクもあります。
リボーン式短期ダイエットコースでは、コロナ対策を十分に行なったジムでの個別トレーニングを行います。
まず、あなたの体の状態を入念に確かめ、トレーニングが効果的にケガなく行える状態に調整してからトレーニングを開始します。
いきなり激しいトレーニングで、体を痛めることなく、あなたに必要な部位を、専属のプロトレーナーが付きっ切りでサポートします。
初めはキツく感じるかも知れませんが、正しいやり方で、必要なトレーニングを行えていれば、心配はいりません。筋肉痛は効果の現れですし、やがて軽減していきます。
でも、やり方を間違えて身体を痛めてしまい、運動自体が苦痛に…だなんて元も子もありませんよね。
大人になるとなかなか注意されたり、指導される機会がなくなります。
お金も行動も、子供や学生の頃に比べ、大きな自由を手に入れます。
いつ、どこで、なにをしようが、自由。それが大人に与えられた権利。
ですが、そもそも その自由が「あなたが自分自身を悪い方へ導く」元凶です。
ダイエット期間中、まったくなにも食べない。食事量はなるべく少ない方が良い。なんていうのは、自己流ダイエットだけ。
正しいダイエットでは、
- 食べて良いもの
- 控えた方が良いもの
- 食べるべきもの
がハッキリしています。
体の機能を維持し、または代謝に必要な栄養素まで断ってしまうと、「悪」式のダイエットになり、あなたの体は痩せますが、ボロボロになってしまいます。冷静に考えれば当然のことですね。
でも、自分の食事を正しく分析することって難しいのです。
そこでREBORNでは、他のダイエットジムでも行なっている食事指導も当然 行なっています。
あたなの摂った食事が、ダイエットとして適切な内容か? 取りすぎていないか? 足らなすぎないか? をアドバイスします。
自分では知識がなく、客観的に判断できなくても大丈夫。スマホで撮った食事の写真を、スマホで送るだけであなたに最適な食事アドバイスが返っててきます。
日本テレビの24時間マラソンは有名ですね。
運動に長けているとは言えないような芸人さんが、数ヶ月のトレーニングで準備し、誰かを元気付けようと挑戦し、100kmを走り切る姿には感動します。
でも、ほんらいであれば、とても完走できない距離をどうして走りきれるのでしょうか。
それは環境。自分の意思にプラスして、周りに正しく必要な助けがちゃんとあるからです。
自分の意思。トレーニング。指導。ペース配分。水分補給。栄養補給。マッサージ。励まし。
これがすべて揃っているからなのだと思います。
きっと、１つでも欠けてしまえば、目標達成から遠ざかり完走はできないのでしょう。
ダイエットも同じことが言えるのです。
必要な環境を保ち、正しく取り組む。取り組むためのモチベーションを維持する環境が必要なのです。
ダイエットというと、甘いものを断ち、ご飯の量を減らし、サラダ中心の食生活へ。ウォーキングやランニングで運動する。
これが一般的で、単に”体重を落とす”目的であれば間違っているとも言えません。
ですが、RBEONが目指すのは一生もののダイエット。
正しい知識に基づいて、正しいメニューで行わない場合、それは最悪な結果を生むための準備になり兼ねないのです。。
もし、急にご飯をやめ、朝はバナナ1本、お昼はサラダのみ、夕食にはお野菜中心のヘルシー&軽めにしたらどうでしょう?
確かに痩せます。痩せるのですが、これが悲劇の始まり。
あなたの体は、いったん痩せはしますが、着実に”太りやすいカラダ”へのリスクを含んでいます。
このような自己流の間違えた方法により、ダイエットをした方は、ほとんどの方がリバウンドの悲劇にあい、また痩せにくくなる悪循環の一因でもあります。
体のメカニズムとしてもそうですし、2000名のダイエットをサポートしてきたREBORNを訪れるほとんどの方の初回カウンセリングで耳にするお話です。
そのようなリスクを回避し、将来にわたって太りにくく痩せやすい状態で、目標とするダイエットを成功に導くためのプログラムがREBORN式短期ダイエットコースです。
「健康的に美しく痩せる」ために必要なすべてを揃えました。
どうぞ他のサロン・ジムと好きなだけ比較してください。
REBORNはどこよりも誠実に 圧倒的な結果づくりをサポートします。
当サロンは完全予約制にて、個別トレーニングを実施しています。
<ご利用者>
- 入場時のアルコール手指消毒
- うがい
- 検温 (37.5度以上は利用禁止)
<施設・スタッフ>
- 除菌スプレーの定期散布
- マスクの着用
- 検温・健康観察
- ユーザー利用ごとの器具の消毒
- トレーニンクルームの常時換気
コロナを入れない・うつさない・うつされない ための対策を十分行っています。
代謝サイクルが糖質をエネルギー源とし続けている状態では、脂肪はほとんど燃えません。
しかも、細胞の脂肪燃焼効率が低下した状態ではなおさら。
同じ30分のトレーニングを行なっても、大きく差が出てしまいます。
そこでREBORNではこの代謝サイクルのリセットをファスティングによって実現します。
このファスティング併用は他の主要サロンでは行っていなREBRON独自のメソッドです。(*2020年7月調べ)
ファスティングは単なる絶食ではなく 健康を損なわないように最低限の糖質や栄養価はドリンクやサプリで補います。
ファスティングマイスターの知識と経験で、とにかくツラい…&栄養失調で逆効果といこともほぼ感じることなく、代謝サイクルを蘇らせることができます。
「単なる絶食」や「我慢」ではなく、医学的に効果が認められた代謝サイクルの再生法を 効率的に行うために組み立てられたプログラムです。
代謝サイクルを蘇らせることで、あなたの脂肪燃焼効果は最大化します。
いくら運動しても、代謝サイクルが蘇っても、好き勝手に食べたいだけ食べる!のでは痩せられません。
そして「なにもしなくても痩せる」というダイエット法は、人間本来のメカニズムとして どこかにムリがあります。
REBORNではみなさんの食事を的確にアドバイスすることで、食習慣や食べるものによる影響を知っていただき、より健康的で、太りにくい習慣に導きます。
また、ファスティング中も 単なる絶食と異なり、代謝や筋肉維持に必要な栄養価は適切に補います。
これにより、脂肪代謝が高まった状態で、最高に脂肪が燃えやすい体内環境が整います。
自己流ダイエットで”痩せたつもりが実は太りやすい身体づくりをしちゃってた..。”
と痩せてはリバウンドを繰り替えすリスクが激減します。
REBORNでは それぞれのペースを大切に、自分にあった結果を手にするためのコースをご用意しています。
いきなり初日からハードすぎるトレーニングで追い込み続けると、身体を痛めやすいのも30代 40代の特徴。
REBORNでは まずみなさまの体の状態を入念に確認し 個別に合わせたトレーニングを行います。
また 自宅でも正しいトレーニングを行えるように オンライン動画やオンラインでのグループトレーニングをご提供しています。
常に正しいトレーニングで日々の運動と、基礎代謝のUPを強力に後押しします。
脂肪の燃えやすい体内環境を整え、基礎代謝UPを図りながら、脂肪燃焼効果の最大値を日々UP更新していきます。
動くたびに脂肪が燃える 基礎代謝UPした体は、リバウンド予防の最強の味方です。
なぜ、全額返金という保証を付けられるのか? それはREBORNには圧倒的な自信があるからに他なりません。(*詳しくは「返金ポリシー」をご覧ください)
REBORNではこれまで 圧倒的な成果でユーザーさまに満足していただいてきました。
「REBORN式 一生もののダイエット」で理想の自分を手に入れてください。
「ダイエットを成功に導く秘密の法則(PDF)」をプレゼント!
3ヶ月コース・5ヶ月コースの方はサプリ一式プレゼント!
(スパルタ10kg保証コースの方はファスティング無制限の提供になります。)
「週3回のオンラインのグルーブトレーニング参加権」をプレゼント!
失敗ポイント:「ジム選びを間違えて悲惨…」
REBORNは間違えたジム選びをしたばかりに「地獄のような苦しみ」や「悲しすぎる結末」を迎えた事例も知っています。
サロン選びを間違えた悲惨な実例として、過去REBORNに来た実際のケースをご紹介します。
CASE１「他のダイエットサロンから乗り換えられた40代 女性」
「ボディービルの優勝者の先生のサロンでダイエットコースを買いました。
さっそくトレーニングと食事制限。
毎日、体は激痛…。食事もプロテイン中心でフラフラ…。
なのに体重はぜんぜん落ちていかない………。
するとさらにトレーニングが激しくなり、プロテインも減らして!と言われ…
理由や説明もなく、スポ根漫画のような世界で苦しみ続け…
最後には 体調を崩してしまい、結局何にもなりませんでした。」
この方は、痩せたい思いはあるものの、通ったダイエットジムが合ってなかった。
ボディビルダーとして、先生ご自身は同じ方法論で行なって結果は出せているのでしょう。
しかし、あなたがその通りにできるとは限りません。私たちは体を絞るプロではなく、経験もない。
必要なのは、理にかなってあなたに最適&必要なプログラムを提供し続けられるか?といところです。
ちなみにこの方はREBORNでマイナス10kgを達成されました。
感想は「はじめからこっちに来れば良かった…。(一部抜粋)」でした。
もし、同じような経験をしたら、きっとあなたは「こんなに頑張っているのに…」と体重計に乗るたび、お風呂の鏡で全身を見るたび、ガックリくるでしょう。
そして、いつしか”痩せる”というモチベーションが落ち、少しずつ元の生活習慣へと戻っていってしまいませんんか?
我慢していた〇〇も解禁。励んでいたトレーニングもやがてやらず。その結果…
代謝サイクルも生活習慣もリセットされないまま、中途半端な取り組みで、筋肉=代謝が落ち、さらにエネルギー不足で吸収力の増強された脂肪細胞に、余剰エネルギー=脂肪が爆発的に蓄積されます。
そう、これが「リバウンド」の仕組みです。
この悪循環を強制的に断ち切る仕組みがREBORNにはあります。
正しく代謝サイクルをリセットし、細胞を蘇らせ、新しい生活習慣を創造するための仕組みを丸ごと提供するのがREBORN式短期集中ダイエットコースです。
(*2020年7月)
最短で-10kgをキッチリ叩き出したいあなたへ! -10kg必達のスパルタコース**。
**暴言や暴力はもちろんありません! 甘えもありません!
他のサロンがどこも行っていない 目標達成まで追加費用なしで徹底サポート!!
あなたの現状から最短でマイナス10kgまでを健康的に目指します。
※厳しくても本気で結果を手に入れたい方のコースです。お申し込みには簡単なオンライン面談を行います。面談の結果、コース選択をお断りする場合がございます。
５ヶ月間 自分のペースを基本に しっかりとマイナス10kg痩せたい方に向けて。
専門家のしっかりサポートで驚きの結果を得たい方へ。
オンラインレッスン受け放題! 自宅に居ながらでもしっかり結果を目指す。
２ヶ月集中! 短期間で キッチリ-５kg 引き締めてボディメイクしたい方へ。
しっかりサポートを受けながら 短期間でキッチリ-５kgの結果を出したい方へ。
個別トレーニング / 30分 / 週２回 (月８回) *オンライン受講もOK
コロナ渦で在宅ワークや外出の機会が減る一方のいま、体はどんどん鈍化していきます。
汚れが溜まった細胞では、日々そのために肝臓などの臓器の負担が高く、結果として免疫も下げてしまいます。
また、年齢が上がるほど筋肉量は減りやすく、増やしにくくなります。つまり、エネルギー消費が減り、より太りやすい身体になってしまうのです。
短期間で体内デトックス&細胞のリフレッシュをし、正しいトレーニングで筋肉量を維持・増強して代謝サイクルをリセットすることで、太りにくくリバウンドしづらい身体を手に入れる。
理想の体型で、新しい生活習慣を創り出す絶好のタイミングは今です!
