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お産の時より辛かった腕の痛み、痺れが改善！REBORN式筋膜リリースメソッド
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 最近ご紹介で筋膜リリースのお問い合わせが増えてきています♪ 今回ご紹介させていただくTさん63歳も、REBORNのお客様のご紹介でいらっしゃいました。 ご来店時は、腕の痛み... -
毎月第４日曜日 出張フットマッサージのご案内☆
千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪ 現在の稲毛のサロンでは、フットマッサージはキャンペーンでの施術となっておりますが、やはり人気のメニューの１つです。 当店のフットマッサージは膝上までとなって... -
お顔のたるみと戦う！！ ① ～表情筋を鍛える～
千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪ 連チャンで、「たるみ」とお顔の筋肉の関係性をお伝えしていましたが 「じゃあ、どうすればいいのー？？」 っという方にREBORN cuteでお顔の筋肉にアプローチできるメニュー... -
顔のたるみについて考える② ～マスク編～
千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪ 先日は、お顔の筋肉（表情筋）の老化についてお伝えしましたが 今回は、今まではあまり重視されなかったその存在... 『マスク』 この3年間、長時間マスクを... -
アラフォー以上ダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する【食事編】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の 本宮です。 今回はアラフォー以上ダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する 【食事編】をお送りします☝️ 基本は「ま・ご・わ・や・さ・し・い」 【豆... -
顔のたるみについて考える① ～表情筋編～
千葉市・稲毛REBORN cute(エステ)の宮﨑です♪ REBORNの特色として「40歳以上」と掲げていることもあり エステ（cute）でも40代・50代・60代のお客様がほとんどです。 その年代で多いお顔の悩みとしては 【たるみ】 が挙げられます。 ... -
アラフォー以上ダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する【栄養編(ミネラル)】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の 本宮です。 今回は『アラフォー以上ダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する 【栄養編(ミネラル)】』についてお話しします☝️ エネルギーを作るのに必... -
REBORNの店舗にやっと階段が設置されました！
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の宮﨑です。 本日は、手すり工事のため半日休業しておりました。 稲毛駅前のビルから移転して早1年が経とうとしております。 当初は、トレーニングに追い込まれた？(笑)お客様が... -
アラフォー以上ダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する【栄養編(三大栄養素)】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 今回は『アラフォー以上のダイエットに欠かせないミトコンドリアを活性化する【栄養編(三大栄養素)】』をお伝えしていきます☝️ エネルギーの元は糖質... -
アラフォーに必要なミトコンドリアを活性化する【運動編】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回はアラフォーダイエットに欠かせない【ミトコンドリア】についてお話ししました☝️ 今回は、ミトコンドリアの活性化に必要なものとして【運動】について...
