blog

blog ファスティング 食事

甘いものが辞められない?あなたはひょっとして内臓疲労かも?

2021/3/31  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    今回は前回に続き【血糖値コントロール】の話についてです。 まだ見ていないという方は下 ...

blog ダイエットの秘訣 事例 食事

【こんなはずじゃなかった!】ダイエット初心者がハマる落とし穴

2021/2/27  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    あっという間に2月もおわり、3月になってしまいますね。 REBORNでは、暖かくなり ...

blog fasting voice お客さまの声 食事

コロナ太り解消!子育て真っ最中のアラサーママが見事3ヶ月で腹痩せ&足痩せ

千葉・稲毛駅から徒歩1分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    本日は暖かい1日でしたね☀️ そろそろ薄着 ...

BFRトレーニング blog fasting ダイエットの秘訣 代謝サイクル

【食事制限しても痩せない40歳以上のあなたへ】その②対処法

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   前回は、食事制限をしても痩せない理由・・・【代謝低下】についてお話しました。 まだ読ま ...

blog ダイエットの秘訣 代謝サイクル

【食事制限しても痩せない40歳以上のあなたへ】その①その原因とは?

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   2月も1/3が終わりましたが、皆さんダイエットは順調でしょうか? 特に3月・4月に卒業 ...

blog

元Jリーガーだったトレーナーが伝えたいこと

2021/2/3  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。   あまりブログには登場しない私ですが、軽く自己紹介をしながらトレーニングに対する想いを伝 ...

blog fasting 食事

その慢性便秘の種類と対処法

千葉・稲毛駅から徒歩1分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    今回は女性の最大の敵【便秘】についてお話しします。 ダイエットで痩せに ...

blog 食事

ダイエット成功にはダイエット法の見極めが大事

千葉・稲毛駅から徒歩1分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    寒い日が続いていますね❄️ 1月も半分が終 ...

blog voice お客さまの声 トレーニング

マイナス5.1kg達成!アラサー女子が下半身痩せに成功

注意 REBORNでは、新型コロナウイルスへの感染症が懸念されているため、以下の項目を徹底しております。 <会員様への徹底> 1.出入りの際のアルコール洗浄(各エリア内にも設置) 2.うがい 3.   ...

blog

【平日限定】デトックスドームベッド導入キャンペーン!

注意 REBORNでは、新型コロナウイルスへの感染症が懸念されているため、以下の項目を徹底しております。 <会員様への徹底> 1.ハンドソープでの手洗いの慣行 2.うがい 3.   出入りの際のアルコ ...

Copyright© 千葉・稲毛 楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム | REBORN , 2021 All Rights Reserved.