blog

blog 事例

【膝・股関節の痛み】カラダに痛みを抱えていても51歳女性がマイナス10kg達成!

(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。) 千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 寒暖差が激し ...

blog

【事例】過度の絶食や食事制限・トレーニングによる健康リスクについて

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は、心地よいお天気でしたね☀ ダイエットは間違えると健康を害す 今日のお題は「辛い ...

blog fasting

アラフォー必見!お腹のお肉を1週間で落とす楽々ファスティング

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 夏前に向け、薄着の季節になりますね^ ^ ところで、去年の洋服はするっと入りましたか❓ ...

blog fasting

アラフィフは痩せずらい?アラフィフからのファスティング ダイエット

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 これから夏本番を迎え、一気に薄着なりますね。 今年中にはいい加減痩せないとまずい❗&# ...

blog fasting

ファスティング中の頭痛を抑えるには

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 最近夏前になったからか、ファスティングを希望される方からのお問い合わせが増えてきました。 そこで、な ...

blog

【45歳 | 食習慣】ジャンクフード、スィーツ大好き45歳でもマイナス10kg達成!喜びの声

(※個人の感想・成果です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。) 千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 GW ...

blog

【46歳の大成果】46歳女性が11ヶ月でマイナス15.1kg達成!

(※個人の結果・感想です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。) 千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日 ...

blog 代謝サイクル

40代が太りやすい理由ダイエットとミトコンドリアの関係

2019/9/19  

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 皆さん 40歳以上は、代謝が下がって太りやすくて、痩せにくい💧 って思いますか&#x ...

blog

ファスティングはお腹が空く?

2019/9/19  

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は寒い1日でしたね❄️ 本日もカウンセリングに1名お越しになり、【エ ...

blog

女性がパーソナルトレーナー選びで良く失敗する事例3つ

2019/9/19  

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 今年1年ダイエットやボディメイクに悩む40歳以上の方々がたくさん入会し、目標を達成されました ...

Copyright© 千葉・稲毛のパーソナルトレーニングジム | REBORN , 2019 All Rights Reserved.