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blog お客さまの声 健康

大病を患って筋力の低下が著しいクライアントさんの驚きの変化

千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    本日は蒸し暑い1日でしたね☂️ REBORNには ダイ ...

blog fasting voice お客さまの声 ファスティング 代謝サイクル

夏までにコロナ太りを解消させたいあなたへ!(46歳女性がたった2ヶ月でー8.1kg)

千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    寒暖差の差が激しく体調を崩されている方も多いのではないでしょうか? 薄着の季節まで ...

blog voice お客さまの声 脂肪買取り

【脂肪買取りコース】54歳男性が体質改善しながら3ヶ月でマイナス10kg達成!家族も大喜び!

千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    2022年もあっという間に2月の1週目が終わろうとしていますが、ダイエットは順調で ...

blog ファスティング 食事

甘いものが辞められない?あなたはひょっとして内臓疲労かも?

2021/3/31  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    今回は前回に続き【血糖値コントロール】の話についてです。 まだ見ていないという方は下 ...

blog ダイエットの秘訣 事例 食事

【こんなはずじゃなかった!】ダイエット初心者がハマる落とし穴

2021/2/27  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    あっという間に2月もおわり、3月になってしまいますね。 REBORNでは、暖かくなり ...

blog fasting voice お客さまの声 食事

コロナ太り解消!子育て真っ最中のアラサーママが見事3ヶ月で腹痩せ&足痩せ

千葉・稲毛駅から徒歩1分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    本日は暖かい1日でしたね☀️ そろそろ薄着 ...

BFRトレーニング blog fasting ダイエットの秘訣 代謝サイクル

【食事制限しても痩せない40歳以上のあなたへ】その②対処法

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   前回は、食事制限をしても痩せない理由・・・【代謝低下】についてお話しました。 まだ読ま ...

blog ダイエットの秘訣 代謝サイクル

【食事制限しても痩せない40歳以上のあなたへ】その①その原因とは?

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   2月も1/3が終わりましたが、皆さんダイエットは順調でしょうか? 特に3月・4月に卒業 ...

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元Jリーガーだったトレーナーが伝えたいこと

2021/2/3  

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。   あまりブログには登場しない私ですが、軽く自己紹介をしながらトレーニングに対する想いを伝 ...

blog fasting 食事

その慢性便秘の種類と対処法

千葉・稲毛駅から徒歩1分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。    今回は女性の最大の敵【便秘】についてお話しします。 ダイエットで痩せに ...

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