糖質制限– tag –

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   40歳を超えた辺りから代謝が下がって痩せづらいと感じる方も多いと思います。 今回からはアラフォーダイエットで必要な食事改善について、避け...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   少しずつ暖かくなってきて さあこれからダイエット！ と考えている方もいるかと思います^ ^ また既にダイエットを始めている方もいるのではないで...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は一段と寒くなり凍えますね❄︎ さて、先日REBORNでお子様連れのトレーニングを試験的にお受けしているというお話をしましたが、先日その方のお一人が目...