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千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 REBORNでは通ってくださっていますお客様のご紹介でご入会されるお客様が非常に多くなっています。ご家族やご友人、職場のお仲間などありがたいかぎりです。 さて今回は私...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 9月も終わりにさしかかり、ようやく肌寒さを感じるようになってきましたね🍁 寒暖差による自律神経の乱れで体調等も崩しやすいので、食事、睡眠、適度な運動、身体...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 今回は私が担当させて頂いていますお客様Kさん(50代、女性)のご紹介です🙂 Kさんは今年の7月にホームページをみて体験にお越しくださいました。 いくつかのジムを検...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 9月に入りましたが、今年の残暑も長く続きそうです。天気も不安定ですので災害等には十分に注意したいですね🤔 さて今回は私が担当させて頂いていますお客様Hさん(2...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 8月もあっという間に終わり、今年も残り4ヶ月となりました。月日が経つのがほんと早いものです。 最近は猛暑に続いて、台風など自然災害があいついでいますが、みなさん十...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 お盆休みも終わり、皆さん思い思いの連休を過ごされたかと思います🙂 私も少しばかりの休暇をいただき、帰省してゆっくり家族と過ごしました。 両親の老いぶりと甥...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 いよいよ夏本番という感じですね☀️連日危険な猛暑が続いています💦水分補給はもちろん、塩分補給も忘れずしっかりとるようにしましょう‼þ...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 さて今回は私が担当させて頂いるお客様Aさん(40代、女性)のご紹介です🙂 Aさんは一昨年の11月にご入会くださり、-10kg保証コースでダイエットをスタートしました。 ...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 非常に暑い日が続いておりますが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 最近は暑さに加えて、ゲリラ豪雨、地震などにより大きな被害が日本中で相次いでいます😞 何...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 今回は７月に挙式を控えていますMさん(20代、女性)が2ヶ月脂肪買取コースをご卒業されましたので、その結果報告をさせていただきます🙂(後編) 前編はこちらからご覧...