ファスティング– category –

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 最近あまり天気が良くなくどんよりとしますね💦 しかし、REBORNのクライアントさんがどんどん目標を達成されていくので、私自身は気分が良いです（笑） 連...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は暖かい1日でしたね☀️ インフルエンザが流行り始めましたね💦 皆さんもお気をつけください。。。 さて、2019年も終わろうとしています...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   本日も暖かい1日でしたね☀️ 今まで4回に渡って【超簡単ダイエット講座】をお伝えしてきました皆さんいかがでしたでし...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   今回のお話は、40歳以上の女性がしっかりと代謝を上げながら痩せる方法【細胞再生(オートファジー)編】です。   今までのお話...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   超簡単ダイエット講座で前回まで 40歳以上の女性が代謝が下がる理由 40歳以上の女性のダイエットが失敗しやすい理由 をお話ししまし...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるパーソナルダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は過ごしやすい１日でしたね^ ^ 外に出ると皆さん薄着をされています。 そんな時に気なるのはやはり。。。 お腹周りのお肉 ですね💧 Tシャ...