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ファスティング中によくある質問をまとめましたので、ぜひご覧ください！ 炭酸水は大丈夫ですか？ 炭酸水で過ごしたり、ラクトクレンズを割ったりはOKです。 ただ、二酸化炭素が胃を刺激することで、空腹感が出たり胃が苦しくなる人もいますのでお気を付け...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 夏前に向け、薄着の季節になりますね^ ^ ところで、去年の洋服はするっと入りましたか❓ こんな感じになっていませんか❓ そして慌てて、お腹のお肉...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 これから夏本番を迎え、一気に薄着なりますね。 今年中にはいい加減痩せないとまずい❗️というアラフィフの方も多いかと思います。 しかし、アラフ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   友達がファスティングをやって痩せたから自分のやってみたい！と思うけど頭痛が辛かったって言ってたから心配・・・。という方や、...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   今回は 【代謝が下がる仕組み】 と をお伝えしたいと思います💪 代謝とは REBORNのクライアントさんは、基本的には40歳以上の...

千葉市稲毛区のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 いろいろなダイエット法に挑戦してみたけどうまくいかず、何か良いダイエット法がないかとお悩みではありませんか。そんな方におすすめなのが、ファスティングや断食道場です。 千葉でも...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 ダイエットシーズンに入り、皆さんもダイエットモードに入って来たのでは無いでしょうか？ 入園式、入学式までに3kg痩せないと服がきつくて入...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   現在REBORNでは、毎月約50名近い方がファスティングを行なっています。 そこで、良く質問を受けるのは、 断食道場とREBORN式ファステ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　 40歳を過ぎるあたりから、 だんだん太って来た 食事制限してもなかなか体重が落ちない と感じる方が多いのでは無いでしょうか？ REBORNのク...

(※特定の成果を保証するものではありません。効果には個人差があります。) 千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 巷では、酵素ドリンクダイエットが流行っていて、たくさんの酵素ド...