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中年太りのアラフィフ女性が2ヶ月でマイナス5kg達成しメンタルも安定!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 5月に入り今年も半分が終わろうとしていますが、皆さんダイエットは順調でしょうか? REBORNでは、アラフォー・アラフィフのクライアントさん... -
失敗しないファスティングと体験談
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は ファスティングと代謝の関係 についてお話ししました。 今回は、【失敗しないファスティングのやり方と体験談】についてお話し... -
エナジードリンク中毒のアラフィフ女性が2ヶ月でマイナス5kg!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは綺麗なアラフィフがどんどん増えています♪ 今回ご紹介するのは、Kさん49歳の女性です。 Kさんは、REBORNのクライアント様のご紹介で... -
46歳女性がストレスフリーで楽しく楽して3ヶ月でマイナス10kg達成!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは驚異的にダイエットをされる方が続出しています⭐️ 本日ご紹介させていただくのは、先日ご紹介させていただいたNさん4... -
体脂肪率マイナス17.8%!REBORNで生まれ変わった49歳女性の劇的変化!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 4月の中旬になり夏まであと少しですが、皆さん薄着になる準備は大丈夫ですか❓ REBORNでは、毎日たくさんの方がトレーニングにいらしゃ... -
夏までにコロナ太りを解消させたいあなたへ!(46歳女性がたった2ヶ月でー8.1kg)
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 寒暖差の差が激しく体調を崩されている方も多いのではないでしょうか? 薄着の季節まであと少しですね🌸 さてREBORNでは、薄着... -
ファスティング断固拒否!のクライアントさんがファスティング初チャレンジ!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 3月も中旬に入り一気に春めいてきましたね🌸 薄着のシーズンまであっという間ですが、年明けにダイエットを目標にされた方は薄着の準備... -
35歳ママが産後ダイエット成功!高校生前の体重になり料理好きに大変身!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 2022年もスタートしましたね✨ 皆さん今年の目標設定は終わっていますでしょうか❓ ダイエットを目標にした方は今年は絶対達成し... -
【30年来の腰痛】どこに行っても良くならない腰痛にお困りのあなたへ
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。 11月も下旬に入りクリスマスまであと少しになりましたね🎄 朝晩の冷えも徐々に強くなり腰痛持ちの方には辛い季節でもありますね💦 痛みで寝られない・・・なんて方... -
【56歳女性マイナス10kg以上のダイエット成功】本当に奇跡的な記録でした!
千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 朝晩はだいぶ涼しくなりましたね^ ^ 10月も1/3が終わり気付くとあっという間に年末。。。ということになりそうです(笑) REBORNではダイ...