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千葉市稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です！   本日はダイエット成功の秘訣に関してお話しします💪 ダイエットに成功された方は絶対にこれをやっています。 逆にやっていない方は、結果が出ていない方です💦   ダ...

稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です！   連日暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか？ コロナで体調を崩されている方が多い中、REBORNでは本日も元気にトレーニングされている方がたくさんいらっしゃいます💪 &n...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   5月に入り今年も半分が終わろうとしていますが、皆さんダイエットは順調でしょうか？ REBORNでは、アラフォー・アラフィフのクライアントさん...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   前回は ミトコンドリアが酸化する原因と解決法 についてお話ししました。   今回は、その解決法である【ファスティング】についてお話し...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   前回は、ダイエット成功のキーポイントは【ミトコンドリア(エネルギーの製造工場)】であり、そして、年齢が高くなるほどダイエットがうまくい...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   本日も素晴らしい結果を叩き出しているクライアントさんがトレーニングにいらっしゃいました✨ 約3ヶ月で10kg以上💪 ※スタート時...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   REBORNでは綺麗なアラフィフがどんどん増えています♪ 今回ご紹介するのは、Kさん49歳の女性です。 Kさんは、REBORNのクライアント様のご紹介で...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   4月の中旬になり夏まであと少しですが、皆さん薄着になる準備は大丈夫ですか❓ REBORNでは、毎日たくさんの方がトレーニングにいらしゃ...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   暖かい日が続いて嬉しいですね🌸 REBORNは本日も朝からレッスン＆よもぎ蒸しのお客様で賑わっています✨   さて今回は【そ...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   2022年もあっという間に2月の１週目が終わろうとしていますが、ダイエットは順調でしょうか？ 今回は、現在ダイエットを頑張っている皆様より...