若く見える？老けて見える？

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。

 

いよいよ9月に入り今年も4ヶ月を切りましたね🍁

REBORNのクライアントさんは40歳〜70歳の方が非常に多いのですが、皆さん非常に若いです✨

 

さて、今回は皆さんに質問です☝️

皆さんは周りの人から

若く見られたいですか❓

それとも老けて見られたいですか❓

 

当然全員若く見られたい❗️と答えると思います🤣

そのために

• 若見えファンデ
• 若見えコーデ
• 若見えメイク

等々皆さん頑張られていると思います^ ^

さらに補正下着まで着用されている方もいらっしゃると思います。

素晴らしい意識を持っていらっしゃるな❗️と思います。

 

でも、可能であればその意識をもっと根本的なところに向けていただけたら良いのになぁって思うのです💦

上記のようなことは、あくまで対外的なことであり、自宅に帰って素の自分に戻ったとき、衰えを感じてしまうのではないでしょうか❓

そこはごまかしが効かないのでどんどん自分自身に自信が無くなっていくのではないでしょうか❓

 

よくあの人は若く見えるとか、老けて見えるという言葉を聞くのですが、私自身はその言葉は存在しないと思っています。

若く見えるのではなく若い！

老けて見えるのではく老けている！

 

実際にその方の細胞の状態が表面に出ているので、見えるのではなく実際そうなのです❗️

1年365日経ったら1歳年齢が上がるというのは人が勝手に決めたことであって、細胞の劣化のスピードは人それぞれですよね^ ^

 

そのスピードはその方の日常生活(食習慣や運動習慣)によって変わります。

若々しいとは、その方の持つ雰囲気だと私は思います💪

 

身体の中から若々しくないと【若作り】に見えてしまうと思います💦

運動している方は、年齢が上の方でも活気があって若々しいです❗️

決して小綺麗にしているからではなく、素のままでもすごく若くて綺麗なんです✨

 

肌質・姿勢・ボディラインをいくら表面的に取り繕っても、女性の方はよ〜く見ると誤魔化していることがわかるのではないでしょうか❓💦

なのでせっかく時間とお金をかけるのであれば、表面ではなく中身に目を向けて頂きたいなーと思った1日でした（笑）

動物である以上、運動をしない選択は自ら老化を積極的に受け入れ、成長を諦めたということだと思います。

 

本当の意味で若々しくなるのに遅すぎるということはありません^ ^

ぜひ今から健康的な身体作りに目を向けていただけると嬉しいです💪

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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