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50代からドライバーが飛ばなくなる本当の理由
この記事の結論 クラブを買い替える前に、身体の状態を確認する視点も大切です。 飛距離低下や身体の回りにくさは、クラブだけでなく股関節・胸郭・体幹・肩甲骨・足元の働きが関係している可能性があります。 飛距離やスイングの悩みは、クラブだけでなく... -
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ウォーキング中の膝痛を筋膜リリースと筋トレで改善する〜稲毛で膝痛改善ならお任せください〜
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 一気に暖かくなり花粉の季節到来ですね🤧 さて、皆さんパーソナルジムと聞くとどんなイメージですか? おそらくこんなイメージではないでしょうか❓ しかしRE...
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