肩こり– tag –

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。   11月も下旬に入りクリスマスまであと少しになりましたね🎄 朝晩の冷えも徐々に強くなり腰痛持ちの方には辛い季節でもありますね💦 痛みで寝られない・・・なんて方...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。 本日は一段と冷え込みましたね💦 インフルエンザのクライアントさんも増えてきましたので、皆さんもお気をつけください！ さて、最近は代謝の話ばかりでしたので、今回はトレーニン...