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千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   8月の終わり今年も残り4ヶ月くらいとなってしまいましたね💦 コロナの影響で・・・みたいな書き出し等々も飽きて来ました（笑）   ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   6月に入り今年も半分が終わろうとしていますね💦 昨年2月からコロナの影響でみなさんの体力・筋力・体型が心配です。。。   REBORN...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   5月もあっという間に終わろうとしていますが、ダイエットは順調でしょうか？ 夏に向けてこれからダイエットしようと考えている方もいらっしゃる...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、健康・美容を腸の目線で考える、BEBORN BEAUTYです。   美容を語る前にまずは健康が基本だと考えます。 食生活や生活習慣が基礎となり、それが健康を作り、結果として美肌に繋がるからです。 よく『人は食べる物から出来て...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   4月も半分が終わろうとしていますが、皆さんダイエットは順調ですか？ REBORNでは、薄着の季節に向けての体験レッスンやファスティングのお申し...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。　   本日の暖かい1日でしたね☀️ REBORNでは、トレーニング・ファスティングだけでなく、筋膜リリース整体も行っています。 主に、 長年通院されても改善されない腰痛や...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、健康・美容を腸の目線で考える、BEBORN BEAUTYです。 さてさて、早速ですが先日お越し頂いたお客様。 その次の日もお越し頂きましたm(__)m✨   だいぶ調子が良いらしく、連続して腸マッサージを受けてみたいというこ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、健康・美容を腸の目線で考える、BEBORN BEAUTYです。 ４月に入ったのに、暖かい日と肌寒い日を繰り返しておりますが・・・😱 皆様いかがお過ごしでしょうか？   本日は肌寒い日にピッタリの(??）、お腹が冷えたお客...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   今回は前回に続き【血糖値コントロール】の話についてです。 まだ見ていないという方は下記をご覧ください^ ^ 【こんなはずじゃなかった！】ダイ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   明日から新年度になりますね❗️ 気候も暖かくなり日中は薄着の方も増えてきました☀️   いよいよダイエットシー...