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千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   寒い日が続いていますね❄️ 1月も半分が終わろうとしていますが、皆さん年始に決めた目標に向かって順調に進んでいる...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   あっという間に正月が終わってしまい日常生活に戻られた方も多いのではないでしょうか？ REBORNでも、本日より今年の営業をスタート...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   新年明けましておめでとうございます㊗️🎍 昨年は大変な1年でしたが、改めて免疫力の大切さを実感した1年だっ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   今月も半分が終わり、今年もあと半月となりました。 今年はコロナの影響で 外出自粛 リモートワーク などでダイエットやボディメイク...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   今回は、便秘の原因を筋力トレーニングと併せてお話ししていきます。 女性で便秘でお悩みの方は非常に多いのではないかと思います。 ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   今回のお話はヒゲ脱毛についてです^ ^ 男性の多くは毎朝ヒゲを剃っているかと思います。 私ももれなく剃っているのですが。。。 でも...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   いろいろなダイエット法に挑戦してみたけどうまくいかず、何か良いダイエット法がないかとお悩みではありませんか？ そんな方におすす...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   日によって寒暖差が激しく身体が辛い方も多いかと思います。 今年は忘年会はほぼ無いかと思いますが、皆さん毎年、年末年始でどれく...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   本日は気温が一気に下がりましたね❄️ 一気に冬に近づいた感じがします。 最近では、またコロナ感染者が増え、外出を...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   さて、去年から今年にかけてコロナの影響もあり、太ってしまった方も多いのではないでしょうか？ それに伴い、脂肪肝や高血圧の方も増えてきてい...