千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
朝晩はだいぶ涼しくなりましたね^ ^
10月も1/3が終わり気付くとあっという間に年末。。。ということになりそうです（笑）
REBORNではダイエットを成功させようとたくさんのアラフォー以上の方が通っていますが、今回はダイエットには一区切りをつけられた方を紹介します♪
今回ご紹介するのはWさん56歳の女性です^ ^
Wさんは1年半前に10kg痩せたい❗️との強い気持ちを持ってREBORENに入会されました。
体調を崩され一時期お休みをされていましたが、しっかりと復帰され先日ダイエットに一区切りをつけられました⭐️
週1回のトレーニングと定期的なファスティング+バランスの良い食事を続けられご自分の納得のいく結果を得られました^ ^
体重62.5kg → 51.2kg マイナス11.3kg
体脂肪率35.9% → 28.1% マイナス7.8%
コロナや体調不良で中断されていましたが見事目標を達成されました✨
ここでWさんから頂いたメールをご紹介します^ ^
本宮様、小林様
こんばんは。本日のレッスンはありがとうございました。
1年半前にリボーンに初めてお邪魔したときの体重が62.5kg、今日が51.2kgですから▲11.3kg。
思えば本当に奇跡的な記録でした。
リバウンドしないのも、定期的なトレーニングと無理のない食事調整のおかげだと思っています。
保証コースは卒業しますが、トレーニングは続けたいと思いますので、よろしくお願いします。
ご本人いわく【本当に奇跡的な記録】とのことでした💪
嬉しい言葉ですね✨
本当にREBORNのクライアントさんはしっかりと結果を出され卒業されます^ ^
年齢は関係ないと毎回教えてくれます💪
一般的には40歳を過ぎた頃から代謝が悪くなって
- 簡単にダイエット出来ない
- 結果が出ない
という事を良く聞きますが、REBORNのクライアントさんだけは例外ですね💪
Wさんはこの後もトレーニングを継続されるのでより引き締まりが出ると思います^ ^
そして何より、食事のコントロールを身につけられたので、リバウンドの心配はありませんね✨
Wさんのようにリバウンドしない食事コントロールを身につけ、代謝の高い身体を手に入れたい方はぜひご連絡ください^ ^
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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