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【ファスティングxエステダイエット】あの脂肪はどこに? 59歳女性が綺麗に痩せて血圧も下がった！
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は暑い1日でしたね☀️ REBORNでは本日も【10kg保証コース】への入会される方がいらっしゃいました^ ^ 遅くとも来春前には10kg達成できると思い... -
【代謝が下がり人生最高体重からの大逆転】出張＆飲み会が多い46歳男性のダイエット結果
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 千葉はまだまだ復旧出来ていないところが多数ありますね。。。 1日も早い復旧を祈っております🙏 さて、REBORNでは恐ろしいくらいに10kg達成者続出してお... -
【脂肪だけが綺麗に落ちる！】36歳ママさんがマイナス5kg達成！
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 夜はだいぶ涼しくなり寒暖差が出てきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？ これからいよいよ食欲の秋となりますが、ダイエットを目標にした方は気をつけて... -
38歳ママさんがマイナス10kgで産後太り解消
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 あっという間に9月に入りましたね😅 今年も早いものであと4ヶ月となりましたが、皆さんダイエットは順調ですか❓ 特にお子様のいるママさん。。。 ... -
断食道場とREBORNのファスティングの違い
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 現在REBORNでは、毎月約50名近い方がファスティングを行なっています。 そこで、良く質問を受けるのは、 断食道場とREBORN式ファスティングの違い です。 今回は... -
【人生が変わりました！】アラフォーママが体質改善しながらマイナス10kgダイエット達成！
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 連日暑い日が続いていますが、皆さんバテていないですか？ 私本宮は、日曜日にスタッフの小林とサッカーの試合に参加しましたので、日焼けしたためパック中です... -
【ファスティング中よくある質問】すべてお答えします!
ファスティング中によくある質問をまとめましたので、ぜひご覧ください！ 炭酸水は大丈夫ですか？ 炭酸水で過ごしたり、ラクトクレンズを割ったりはOKです。 ただ、二酸化炭素が胃を刺激することで、空腹感が出たり胃が苦しくなる人もいますのでお気を付け... -
【膝・股関節の痛み】カラダに痛みを抱えていても51歳女性がマイナス10kg達成！
(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。) 千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 寒暖差が激しいですが、皆さん体調はいかがでしょうか❓ REBORN... -
【事例】過度の絶食や糖質制限・トレーニングによる健康リスクについて
千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 今回は、ダイエットを始めようとした方が最初に陥るダイエットに関する間違いについてお話しします。 【】 今日のお題は「辛いトレ... -
アラフォー必見！お腹のお肉を1週間で落とす楽々ファスティング
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 夏前に向け、薄着の季節になりますね^ ^ ところで、去年の洋服はするっと入りましたか❓ こんな感じになっていませんか❓ そして慌てて、お腹のお肉...
