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アラフォー以上のためのファスティングダイエット: リバウンドしない秘訣と成功方法
アラフォー以上のためのファスティングダイエットとは？ ファスティングダイエットとは、一定ファスティング 期間を設けることでで代謝改善を行い体重を減らすダイエット方法です。ファスティングすることで、体内の老廃物を排出し、代謝を促進します。 ア... -
学生時代の後悔が現在の運動に励む原動力になっている50代女性
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 いよいよ夏本番ですね。 皆さん熱中症、マスク焼けにお気をつけください。 私は先日のサッカーでニーハイ焼けをしてしまいました💧 さて初ブログになりますが、日頃... -
毎月第４日曜日 出張フットマッサージのご案内☆
千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪ 現在の稲毛のサロンでは、フットマッサージはキャンペーンでの施術となっておりますが、やはり人気のメニューの１つです。 当店のフットマッサージは膝上までとなって... -
顔のたるみについて考える② ～マスク編～
千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪ 先日は、お顔の筋肉（表情筋）の老化についてお伝えしましたが 今回は、今まではあまり重視されなかったその存在... 『マスク』 この3年間、長時間マスクを... -
【緊急追加！】選べる❗️年末キャンペーン
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 皆さんこんにちは❗️ 今年も残すところ約2週間になりました^ ^ 皆様に先日ご案内しました【ねじれ解消ストレッチキャンペーン❗️... -
自律神経を整える方法とは
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 今回は自律神経を整える具体的な方法をお伝えします！ まずは、自律神経についてお話しします^ ^ 自律神経は【交感神経】【副交感神経】の2つから成り立っています... -
【糖質制限ジムでリバウンド】アラフィフでも楽しく楽々ダイエット
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 最近REBORNの検索キーワードを調べたら、【脂肪買取り 怪しい】というワードでのHPへの訪問が多いとのデータが出て来ました😓 試しに調べてみたら、REBORNが一番上に（笑）... -
サロンへのアクセス方法(マルエツ様駐車場)
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 マルエツ様駐車場よりお越しの際はこちらをご参照くださいませ^ ^ 【マルエツ様出口を出て右へ】 【右正面の道を左折】 【お洒落なヘアサロンMahanaさんの前を通り】 【おそうざい... -
運動なしで痩せたいあなたへ！
千葉市稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です！ あっという間に8月下旬になり今年も4ヶ月程度で終わってしまいますが、ダイエットは順調でしょうか？ 前回は、ダイエット成功の秘訣に関してお話しさせて頂きました^ ^ 今回は、... -
【7月限定】リニューアル記念！体験レッスン無料キャンペーン！
千葉市・稲毛の楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 7月も1週間が終わり、あっという間に年末が来てしまいそうですね💦 REBORNでは、コロナが続き コロナ太り 体力(筋力)低下 に悩まれているお客様の入会...
