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千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   1月も半分があっという間に終わってしまいましたね💦 先日1年間は52週しかない❗️というお話をしましたが、すでに２周が...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム ＆ カラダもココロも温活🔥＆腸活！ 最近よもぎ推し👍の「REBORN」の宮﨑です(*‘ω‘ *)     準備食・回復食って何を食べたらいいの　?? (。´･ω･)? 献立...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム ＆ カラダもココロも温活🔥＆腸活！ 最近よもぎ推し👍の「REBORN」の宮﨑です(*‘ω‘ *)   さてさて、第一弾には間に合いませんでしたが 第二弾の千葉市習い...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   11月も下旬に入り今年も残すところあと1ヶ月ちょっととなりましたが、皆さん今年やり残したことはないでしょうか？ 新型コロナが流行してから2...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   この度はLINEにご登録いただきありがとうございます。 ここから各カテゴリーを見ることが出来ますので、ご興味のあるカテゴリーをぜひご覧くだ...

千葉市 稲毛駅から徒歩１分、カラダもココロも温活🔥＆腸活！ 最近よもぎオシ👍の「REBORN」の宮﨑です(*‘ω‘ *) 今日はだいぶ暖かく、過ごしやすい一日でしたね ☺ 温活していても、私としては暖かい日は気分も良く、ご満悦な？日でし...

こんばんは🌙　REBORNの宮﨑です☆ 最近は朝晩と日中の寒暖差が激しいですね💦   皆さまいかがお過ごしでしょうか。   最近REBORNのお客様には、冷えやむくみだけでなく、女性特有の悩みをお持ちの方が増えているような気がします...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   10月に入り今年も残すところ3ヶ月を切ってしまいましたね^ ^ 緊急事態宣言も明けREBORNでは、コロナ太りを解消しようと体験レッスン＆カウンセリ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   ここ数日肌寒い日が続いていましたが、本日は晴れて気持ち良いですね☀️   さて、今回はREBORNがボディメイクやダイエットに...

全5回に渡りダイエットの正しい基礎知識をお伝えしてきました。 ここでおさらいです。 Day.1【ダイエットに良くある間違い】 Day.2【ダイエットの正しい知識】 Day.3【代謝のメカニズム】 Day.4【40代以降でもこんなに変わった！事例集】 ダイエットで絶対...