fasting– category –

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   REBORNでは、毎月たくさんの方がファスティングを行っております。 ファスティングを6年前に導入して以来、1000名以上のファスティングのサポ...

千葉市・稲毛区のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   40歳を超えた頃から何をやっても 痩せにくい 太りやすい 疲れやすい という感覚を持ち始める方も多いと思います。 REBORNにお問い合わせくださるお客様も40代以降(アラフォー)...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   10月も半分が終わり今年も2ヶ月半となりましたね💦 本当に1年は早いです！   さて前回は【ミトコンドリアを活性化＆増やす方法】...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   9月もあっという間に中旬に差し掛かり、今年も3ヶ月半くらいになってしまいましたね💦 緊急事態宣言が続いており、運動不足やストレス食...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   6月に入り今年も半分が終わろうとしていますね💦 昨年2月からコロナの影響でみなさんの体力・筋力・体型が心配です。。。   REBORN...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   5月もあっという間に終わろうとしていますが、ダイエットは順調でしょうか？ 夏に向けてこれからダイエットしようと考えている方もいらっしゃる...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   4月も半分が終わろうとしていますが、皆さんダイエットは順調ですか？ REBORNでは、薄着の季節に向けての体験レッスンやファスティングのお申し...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   明日から新年度になりますね❗️ 気候も暖かくなり日中は薄着の方も増えてきました☀️   いよいよダイエットシー...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   すっかり春の陽気になりましたね🌸 春は出会いの季節でもあり別れの季節でもありますね^ ^   外の環境が変わる時期ですが、皆さんの...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで鍛えるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   今週もたくさんの方のファスティングサポートさせていただきました✨ 当然皆さん大成功でした（笑）   今回紹介させていただくのは、...