【人生初のダイエット!】52歳女性が健康的にダイエット成功!

千葉・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 

 

6月に入り今年も半分が終わろうとしていますね💦

昨年2月からコロナの影響でみなさんの体力・筋力・体型が心配です。。。

 

REBORNのクライアント様に関しまして、このような状況下でもパーソナルトレーニングということで、休むことなく通われている方がほとんどですので、そのような心配はないかと思います💪

 

本日ご紹介しますのは、3月の入会された52歳女性のFさん。

Fさんは、過去1度もダイエットをしたことが無かったのですが、今回健康のためREBORNのダイエットコースに入会されました。

 

Fさんはとにかく明るい方で、毎週トレーニング中は楽しくトレーニングされていて、私たちも元気をもらっています✨

入会から3ヶ月経ち、コースを終了されましたので、それをシェアさせていただきます。

体重73.4kg  →  67.1kg マイナス6.3kg

体脂肪率44.1%  →  40.1%   マイナス4%

数値も素晴らしい結果ですが、何よりも良かったのは、血液データの大幅改善です✨

3ヶ月で素晴らしい変化ですね^ ^

そして今朝は、さらに体重が落ちていたそうです✨

今後もさらに磨きをかけるべく通ってくださるとのことですので、次回の血液データも楽しみです✨

コロナ禍の状況で、モチベーションも下がっている方もいるかもしれませんが、ご自分の健康や体力低下、ボディラインの崩れは待ってくれません💦

 

今からでも遅くありません❗️

ぜひご自分の身体を見つめ直してください💪

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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千葉でファスティングダイエットといえば!
千葉稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」

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