千葉・稲毛駅から徒歩１分、40歳以上の大人女性の為の美痩せトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
本日は北風が凄かったですね💦
話は変わりますが、本宮はファスティング4日目が終わります（笑）
土曜の夜までの予定で継続します^ ^
さて、REBORNでは、本日今年に入って2人目の目標達成者が出ました。
今回ご紹介するのは、Nさん47歳女性です。
Nさんは昨年の7月に『エステマイナス10kg保証コース』に入会されました。
当初は、ファスティングに戸惑われていましたが、着実にこなされ、７ヶ月経った本日無事目標を達成されました✨
体重58.7kg → 48.6kg マイナス10.1kg
体脂肪率38.3% → 30.7% マイナス7.6%
素晴らしい結果ですね✨
しかも、タバコをやめられたという事と、長年悩まされていた頭痛も改善できたという事で、大変喜ばれておりました^ ^
そんなNさんより、コースに通ったご感想をいただきましたので、ご紹介させて頂きます。
こんばんは🌙
7か月間ありがとうございました。私は小さい頃からポッチャリで痩せたとしても52キロ位まででした。
長年痩せたい、痩せたいと思いながらも少しずつ体重が増えていき「もうすぐ50歳になっちゃう！このままじゃ嫌だ！」と思いきって申し込む事にしました。初めてのファスティングはあまり理解出来ず、その後1キロ増えたりもしましたが、通って色々お話をしているうちに分かる様になった事も沢山ありました。
ラッキーな事にそれ以降禁煙も成功し2回目、3回目と段々楽に過ごせる様になりました。
体重が減ってくると家族も協力してくれるようになって益々頑張ろうと思えました。目標は6カ月でしたが、7カ月で10キロも減らせて自分でも良くやったなぁと自信が付きました。
どうもありがとうございました。
７ヶ月で10kgですから、理想的な痩せ方ですね^ ^
REBORNは、2ヶ月で激やせするようなやり方は、推奨しておりません。
特に40歳以上の方は、身体の根本からしっかりと変え、食事も正しい食事の取り方や、増えた時の調整の仕方を長い期間じっくり学んでいただくと良いと思います✨
皆さんは今年どのように痩せていきたいですか？
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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