千葉・稲毛駅から徒歩１分、40歳以上の大人女性の為の美痩せトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
本日も過去リバウンドをしてしまった40歳以上の女性が入会されました。
と同時に、昨年９月に目標であった10kgを達成されたクライアントIさんがトレーニングを再開されました💪
それから4月経ちましたが、現在は卒業後よりもさらに4kg痩せ、トータル15kg近く痩せられていました✨
本日の測定時も
「きちんと維持されているというか、さらに減らせていて凄いです❗️」
とお話したところ
「いえ、正月太りで2kg増えちゃってたんです💦本宮さんからの正月太り解消方法のLINEをいただき、慌てて調整しました（笑）でも簡単に調整できるようになりました！」
とおっしゃっていました。
筋肉もしっかり維持されていて、ご主人からも
「やっと結婚詐欺じゃなくなったと言われました（笑）」
と褒められたとのこと。
お嬢さんからも褒められたようで、私も嬉しい気持ちになりました。
食事に関しても、ダイエット中の食生活を継続されており、お昼もコンビニ弁当から自分で用意するようになっていました✨
そして、なんと娘さんも感化されいい食育が出来たとおっしゃっていました^ ^
その後、Iさんのお友達で○イザップに通った方のお話になりました。
その方は最後落ちが悪く、数日間プロテインでファスティングをやったとのこと💦
もはや帳尻を合わせでしかないですね（笑）なんのためにやってるのか・・・・・。
結局その方は見事にリバウンドしてしまったとのこと💦
先日もブログに書きましたが、40歳を超えた方々は特に気をつけなくてはなりません。
詳しくはこちらに書いてあるのでぜひご覧ください^ ^
【保存版】40歳(アラフォー)以上のオトナ女性が美痩せダイエットを成功させる秘訣を専門家が教えます
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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