千葉・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
6月に入り今年も半分が終わろうとしていますね💦
昨年2月からコロナの影響でみなさんの体力・筋力・体型が心配です。。。
REBORNのクライアント様に関しまして、このような状況下でもパーソナルトレーニングということで、休むことなく通われている方がほとんどですので、そのような心配はないかと思います💪
本日ご紹介しますのは、3月の入会された52歳女性のFさん。
Fさんは、過去1度もダイエットをしたことが無かったのですが、今回健康のためREBORNのダイエットコースに入会されました。
Fさんはとにかく明るい方で、毎週トレーニング中は楽しくトレーニングされていて、私たちも元気をもらっています✨
入会から3ヶ月経ち、コースを終了されましたので、それをシェアさせていただきます。
体重73.4kg → 67.1kg マイナス6.3kg
体脂肪率44.1% → 40.1% マイナス4%
数値も素晴らしい結果ですが、何よりも良かったのは、血液データの大幅改善です✨
3ヶ月で素晴らしい変化ですね^ ^
そして今朝は、さらに体重が落ちていたそうです✨
今後もさらに磨きをかけるべく通ってくださるとのことですので、次回の血液データも楽しみです✨
コロナ禍の状況で、モチベーションも下がっている方もいるかもしれませんが、ご自分の健康や体力低下、ボディラインの崩れは待ってくれません💦
今からでも遅くありません❗️
ぜひご自分の身体を見つめ直してください💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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