motomiya– Author –

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日も寒くなり一気に冬になりそうですね❄︎ こんな寒い日家にこもっていないで筋トレ💪しましょう（笑） クライアントさんは皆半袖でトレーニングさ...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。 本日は一段と冷え込みましたね💦 インフルエンザのクライアントさんも増えてきましたので、皆さんもお気をつけください！ さて、最近は代謝の話ばかりでしたので、今回はトレーニン...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   本日も暖かい1日でしたね☀️ 今まで4回に渡って【超簡単ダイエット講座】をお伝えしてきました皆さんいかがでしたでし...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   今回のお話は、40歳以上の女性がしっかりと代謝を上げながら痩せる方法【細胞再生(オートファジー)編】です。   今までのお話...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   超簡単ダイエット講座で前回まで 40歳以上の女性が代謝が下がる理由 40歳以上の女性のダイエットが失敗しやすい理由 をお話ししまし...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 本日は暖かい１日ですね☀️ さて本日は、久々にキャンペーンのご案内です^ ^ 本日より、クリスマス限定チケットの販売を開始いたします❗þ...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。 先日は40歳以上の代謝が下がる原因に関して話しました。 まだ読まれていない方は、こちらをご覧ください^ ^ 40歳以上の代謝が下がる理由とは？ 今回は、40歳以上の...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。   11月も半分が終わりましたね💦 本日もREBORNにはたくさんのクライアントさんがレッスンにいらっしゃいました^ ^ 明日も無料カウンセリングが入って...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。   11月もあっという間に半分が過ぎようとしていますね💦 REBORNでは、年内中にダイエットを始めてしまおうというとても頭の良い方が増えて来ています&...

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。 寒暖差がかなりあり、体調を崩されている方も多くなってきましたね💦 年末に疲れが出ないように今から気をつけましょう💪   REBORNでは、今...