千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。
いよいよ夏本番ですね。
皆さん熱中症、マスク焼けにお気をつけください。
私は先日のサッカーでニーハイ焼けをしてしまいました💧
さて初ブログになりますが、日頃のお客様とのトレーニング、会話など気ままに書いていこうかなと思ってます。
REBORNでは現在14歳から80歳まで幅広い年齢層の方にお越し頂いております。
ダイエット
引き締め
肩こり腰痛
機能改善
パフォーマンス向上
筋力、体力作り
など目的は様々です。
そんなお客様との時間を共有させて頂く中でその方のバックグランド（背景）を会話の中で感じ知ることがあります。
REBORN歴5年の女性Oさん。
いつも一生懸命にトレーニングされてるOさんですが、REBORN以外にも日頃からゴルフ、ボクシングなどアクティブに身体を動かされています。
学生時代にはバレーボールに励んでたみたいですが、環境の違いや、遊びに流されて、高1で突然辞めてしまったみたいです。
それから成人しご結婚されママさんバレーをたまにはしてはいたものの長続きはせず、出産、大病という大変な時期もありながら運動をする機会に中々恵まれず年月が経ってしまったようです。
REBORNに通ってくださっていたお姉様のご紹介で初めはダイエット目的でご入会され、それからもトレーニングをご継続してくださり早くて5年のお付き合いになります。
そんなOさんとの先日のトレーニング中の会話で「中途半端に辞めてしまったバレーボールもなんですが、運動することから離れてしまったことをいまでも後悔してるんです」と。
そんな当時の後悔が、いま現在のOさんが運動に励む大きな原動力、モチベーションになってるんだとその時知りました。
誰しも過去の後悔や、あの時あーしてればよかったと思うことはありますよね。
もちろん過去には戻れませんが、そんな気持ちを忘れず今をチャレンジし、やり続けて頑張っている姿は素晴らしいです。
他のお客様の中にも、それぞれの背景があってそれぞれの思いを持って頑張ろうと決断し、ご入会されてるかと思います。
トレーニングや施術を通じてこれからも微力ではありますがお役に立てれるように私自身より感じた日でもありました。
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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