35歳ママが産後ダイエット成功！高校生前の体重になり料理好きに大変身！

2022年1月8日2022年1月13日

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　

2022年もスタートしましたね✨

皆さん今年の目標設定は終わっていますでしょうか❓

ダイエットを目標にした方は今年は絶対達成しましょう💪

REBORNでは、今年こそダイエットやボディメイクを成功させようと毎日のようにお問い合わせをいただいております💪✨

今回は昨年ダイエットを成功された35歳ママのEさんをご紹介させていただきます。

Eさんは5年前に出産されそこから体重を戻せず産後ダイエットをするためにREBORNに入会されました。

カウンセリング時には「3〜5kgくらい痩せられればいいです」と控えめにおっしゃっていましたが、実際スタートするとスルスルと体重が落ち気付けばマイナス8kgを達成されていました！

ご本人いわく「高校生の頃よりも痩せています（笑）」と喜んでくださいました✨

しかも、苦手だった料理も好きになり食卓に並ぶものがガラッと変わりました❗️

入会直後の食事報告は

その他はお菓子やマックなどもありました（笑）

しかし、直近の食事報告は

彩りもバランスもバッチリです🙆‍♂️

これならリバウンドの心配もありませんね^ ^

素晴らしい結果を出されたEさんから嬉しいご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきます^ ^

　入会する前は、本当に痩せられるのだろうか、食事制限やトレーニングはどれほど厳しいのだろうかという不安がありました。
我慢せずに楽して痩せられるわけがないと思っていました。
実際に通い始めると、教えていただいたバランスの良い食事と楽しいトレーニングで、嘘のように体重が減っていきました。
高校生の頃から、55キロを下回ったことがなかったのに、55キロの壁も簡単に超え…
入会時に決めた目標▲3〜5キロもいつのまにか達成しておりました。
それ以上に痩せたい願望もなく、頑張らずに過ごしましたが、それでも今日の時点で▲8キロ。
ただただビックリしています！

通わせていただき、痩せたことはもちろん嬉しいのですが、私はそれ以上に自分がお料理好きになったことがとても嬉しいです。
食に関する正しい知識を身に付けることができ、我が家の食卓が変わりました。
自分だけでなく、家族の健康のためにも本当に良かったと、ただただ感謝の気持ちでいっぱいです✨

3ヶ月コースは終了しましたが、頑張ったり我慢した記憶がないので達成感や解放感はさほどありません笑
これからは筋トレ頑張りたいと思っています。

最後になりますが、質問にいつも的確に答えてくださりダイエットの正しい知識をくださった本宮さん小林さん、ありがとうございました！筋トレはまだ続けますので、今後も楽しいトレーニングよろしくお願いします。