千葉市・稲毛40歳以上のためのサロンREBORN cute（エステ）の宮﨑です ♪
現在の稲毛のサロンでは、フットマッサージはキャンペーンでの施術となっておりますが、やはり人気のメニューの１つです。
当店のフットマッサージは膝上までとなっていて、太ももまでは施術いたしませんが、ふくらはぎをマッサージすることは、きちんと意味があることです。
ふくらはぎは「第二の心臓」と言われています。
私たちの体中に血液（血流）がいきわたるのには、必ず心臓の動き（ポンプ）が必要です。
特に足は、下から上に血液を流さなければならないので、心臓のポンプのちからだけではなく、ふくらはぎの動きが重要になってくるのです。
筋肉は使いすぎても使わな過ぎてもコリを生じます。
つまり、動かしすぎても休ませすぎても硬くなってしまうという事です。
筋肉には血管だけではなくリンパ管も通っています。
筋肉が硬くなると血管やリンパ管が圧迫され、血液やリンパ液の流れに影響が出やすくなるのです。
だからこそ、ふくらはぎの筋肉をほぐして柔らかくすることで、血流の流れを良くすることが大切になってきます。
しかし、リンパ液は血液のように心臓のポンプのようなものはありません。
そのような理由もあり、血液よりもリンパ液の流れの方が断然に緩やかです。
（血液が心臓から出て戻るまでや約１分という速さですが、リンパ液は１２時間～２４時間かかります）
リンパ管は、ほぼ血管に沿って走行しています。そのため、血流が良くなればその振動によってリンパ管も刺激され、リンパ液の流れも促進するということです。
対処療法ではありますが、それでもするとしないとでは大きな差が出ます。
流れを悪くしたまま蓄積していくのか、一時的にでも流れを良くして次の行動を軽やかに行えるようにするのか、その選択によって過ごす時間が違ってくるのかもしれません。
当店のフットマッサージはオイルマッサージとなります。
使用するオイルは『タナメラ』というオイルで、保存料など一切使用せず、100％天然素材でつくられています。タナメラが取得しているハラール認証 は[JAKIM -ジャキム-] といわれる認証でハラールの中でも最も厳しい基準が設けられていますので、安心して使用できるオイルとなっています。
オイルマッサージはもみほぐしとは違い、ほぐしだけではなくリラクゼーションの効果も絶大です。
【フットマッサージ】
足裏～膝上まで
後面 または 前面でお選びいただけます
２０分 ￥２,０００ ♪
スッキリ感をぜひ感じてください！！
【施術日程】
毎月第４日曜日10:00〜15:00(14:30分最終受付)
千葉北スカイランド(千葉北テニスクラブ)
地図はこちら
LINEまたは
お電話(0434414436)よりお申し込みください♪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
アラフォー＆アラフィフ以上のパーソナルジムといえば！
千葉市 稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」
他
- ダイエット
- パーソナルトレーニング
- BFRトレーニング
- 筋膜リリース
- 脱毛
- よもぎ蒸し
のブログ随時更新中！
コメント