千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。
今回は私が担当させていただいておりますお客様Tさん (50代、女性)のご紹介です🙂
TさんはREBORNに通って1年になるお客様です。
日頃のデスクワーク、運動不足による辛い下半身の重だるさをどうにか改善したいということで、ご入会くださいました。
週1回のペースでトレーニングに通ってくださり下半身の重だるさは殆ど感じなくなり、今後の健康維持のために現在も継続してトレーニングに通ってくださっています🙂
そんな Tさんから先日、15年前ぐらいに四十肩にかなり悩まされた時期があったというお話をお聞きしました。
『突然、肩の痛み痺れを感じ腕が上がらなくなってしまい、理学療法士のもとリハビリを3ヶ月ぐらいおこなったんです。
リハビリの甲斐もあって、なんとか腕は上がるようにはなりましたが、痺れはいっこうにとれませんでした。
腕が上がるようになっただけ良しとして、この痺れはずっとつきあっていくしかないと半ば諦めリハビリを断念したんです。
それからも痺れは改善されないまま、日常を過ごしてきました。
次第にその痺れにも慣れてしまっていた頃に、下半身の重だるさの方が辛く感じるようになってしまい、それで昨年REBORNにトレーニングの体験で伺ったんです。
体験で効果を感じ、運動不足が大きな原因であることも自分でも思っていたので、即入会を決めました。
通っている間に下半身の重だるさはもちろん、あんなに長く感じていた肩から腕にかけての痺れもいつの間にかなくなっていたんです。』と。
体験時、そんな話はされませんでしたよね(笑)
Tさんは、痺れよりもとにかく下半身の重だるさの方が圧倒的に辛かったので、特に言いませんでしたとおっしゃっていました(笑)
機能改善トレーニングによって、これまで長く痺れを引き起こしていた筋肉や関節が改善されて良かったです‼️
そんなTさんとのトレーニング中での会話でした(笑)
どこにいっても改善されなかった痛みや不調のある方は是非、機能改善トレーニングをお試しください‼️
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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