【46歳女性3ヶ月でマイナス6.8kg】ただ楽しいだけのダイエットでした！

2019年11月7日2022年9月14日

千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。

寒暖差がかなりあり、体調を崩されている方も多くなってきましたね💦

年末に疲れが出ないように今から気をつけましょう💪

REBORNでは、今年中にダイエットを成功させたいと入会された方が続々と結果を出されています。

本日ご紹介する方は、I さん46歳の女性です。

Iさんは、7月下旬にREBORNの脂肪買取りコースに入会されました。

実はIさんは、REBORNに入会される直前まで某女性専用ダイエットジムに通われていました。

そこでしっかり落とせたものの、それを維持する食生活も学びたいとと考え、REBORNのカウンセリングにいらっしゃいました。

カウンセリングでは、代謝の下がる仕組み、代謝を上げるための取り組み、維持するための食育に付いてお話をさせていただきました。

ファスティングに関して、不安が多少ありましたが、REBORNの取り組みに関して、納得いただき入会となりました。

そこから順調に体重も落とされ先日見事マイナス6.8kgを達成されました。

以前のパーソナルジムと併せて、トータルマイナス15kg達成です❗️

体重56.8kg → 50.0kg マイナス6.8kg

体脂肪率31.9% → 25.5% マイナス6.4%

そしてI さんよりこんなご感想をいただきました^ ^

Sサイズを着られました！

8月から3ヶ月間お世話になりました。
56.8㎏→50㎏
週1回リボーンさんへ通い、たくさんのことを学びました。

《ファスティング》　
1.2回目は4日間、3回目は6日間行いました。3回目のファスティングでは、マイナス3.8㎏！
他の方のコメントにもある通り、酵素ドリンクを正しく飲むと空腹を感じることなく快適に過ごせます。

今までいかに本来必要のない物を口に運んでいたのか、固形物を摂取しない数日間に考えさせられます。
40代を過ぎ、ただ何となく過ごしていると年々体重が増加します。加齢と共に代謝が落ちるため、そして私は『まぁいいか』と自分に甘くなる瞬間が増えていました。これくらい食べても『まぁいいか』…その積み重ねでうんざりする位の重たい体になりました。

ファスティングは『まぁいいか』の感覚をリセットするのに最高の手段でした。
太っている時はお腹が空かなくても、時間になると何かを口に運んでいました。
ファスティングに出会い、空腹を感じてからいただく食事の美味しさに心が震える思いでした。

毎年秋は花粉症に悩まされておりますが、今年は症状が出ずに11月を迎えました。これもファスティングの嬉しい効果かな、と思います。細胞が生まれ変わります！

痩身目的だけでなく、健康体を目指す方にも是非オススメしたいです。
予想外に簡単なチャレンジだった、というのが正直な感想です。

もし、自分にできるかな？と不安に思う方がいらしたら、是非オーナーさんの熱意溢れるお話を『直接』伺うことを強くオススメしたいです。数ヶ月あれば新しい自分に会えます。
今から始めると、春の頃には大変身できるでしょう！

《トレーニング》
マンツーマンのトレーニングは、主婦の私にとりましてはちょっとした贅沢です。
しかし、楽しい時間ですので本当は一日おきに通いたいくらいです（笑）

たくさんのメニューの中から、特に鍛えたい部分を中心に全身を使います。
1時間のトレーニングはあっという間に終わってしまいます。

当日は心地よい疲れからか、ぐっすり眠れます。
トレーニング中、必ずどこかに痛みはないか確認してくださいますので、無理な動きはありません。
無理のない範囲でちょっとキツい、でも終わった時は爽快！
こちらを3ヶ月間続けて大満足の結果となりました。

簡単な動作もなかなか覚えられずお恥ずかしい限りですが、トレーナーさんの優しいお人柄に救われます。
いつもありがとうございます！

買い取りコースのため、マイナス6㎏→6万円のキャッシュバックです。
サイズの合わなくなった洋服代に…とも思いましたが、なるべく長くリボーンさんに通い、今のサイズをキープしたいので、チケット代に充てようと思います。

私にとりましては、辛さや大変さ等、ネガティブなものとは縁のないダイエット期間でした。
楽しい時間をありがとうございました！

これからもお世話になります、よろしくお願いいたします🙂

津田沼と船橋に拘らず、稲毛を検索候補にしてみて本当によかったと思います。
幸運でした🍀

これからもよろしくお願いいたします🙂