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ファスティング
なかなか体重が減らない!でもあと5kg体重を落としたいアラフォー 以上のあなたへ
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 突然ですが、アラフォー以上の方でダイエットしているのに、思うように減量が進まない💦という方はいませんか⁉️ 40歳以上になると代謝が下がり 食事を変えて... -
健康
【続編!】糖尿病治療中の57歳男性がREBORN式ダイエットを行った結果!
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは、ダイエットだけではなく健康に痩せるためにファスティングを取り入れているのですが、面白いくらいに皆さん短期で健康的になっていきます💪 高血圧もさること... -
blog
若く見える?老けて見える?
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 いよいよ9月に入り今年も4ヶ月を切りましたね🍁 REBORNのクライアントさんは40歳〜70歳の方が非常に多いのですが、皆さん非常に若いです✨ さて、今回は皆さ... -
脂肪買取り
ダイエットは順番が大事!
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日はダイエットがうまくいかない方に耳寄りな情報をお伝えしたいと思います^ ^ REBORNは40歳以上の方が例外なくスルスルと体重を落とすことに成功されています。 それはなぜか... -
健康
高血圧でお悩みのあなたへ
千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回糖尿病のクライアントさんのお話をしましたが、今回は高血圧のクライアントさんのお話です。 REBORNは40歳以上の方が9割を占めるジムなのですが、ダイエット以外にも 糖尿... -
ダイエットの秘訣
ダイエット成功の秘訣は
千葉市稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です! 本日はダイエット成功の秘訣に関してお話しします💪 ダイエットに成功された方は絶対にこれをやっています。 逆にやっていない方は、結果が出ていない方です💦 ダ... -
脂肪買取り
ダイエットなら脂肪買取コースがおすすめ!
稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です! 連日暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか? コロナで体調を崩されている方が多い中、REBORNでは本日も元気にトレーニングされている方がたくさんいらっしゃいます💪 &n... -
ファスティング
【無理なく楽しくダイエット】38歳女性が3ヶ月でマイナス14kg
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 あっという間にGWも終わろうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか❓ REBORNはGWも休まず営業しております💪 ... -
ファスティング
ファスティングと代謝の関係
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は ミトコンドリアが酸化する原因と解決法 についてお話ししました。 今回は、その解決法である【ファスティング】についてお話し... -
ダイエットの秘訣
ミトコンドリアが酸化する原因と解決法
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は、ダイエット成功のキーポイントは【ミトコンドリア(エネルギーの製造工場)】であり、そして、年齢が高くなるほどダイエットがうまくい...