千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
突然ですが、アラフォー以上の方でダイエットしているのに、思うように減量が進まない💦という方はいませんか⁉️
40歳以上になると代謝が下がり
- 食事を変えてないのに太って来た
- 食事制限や運動しても体重が落ちない
- 疲れやすくなった
と悩まれている方が多いと思います。
ダイエットを頑張ってもなかなか結果が出ないけど、あと5kg落としたい❗️という方は多いと思います。
そこでおすすめなのが、ファスティング＋トレーニングです💪
REBORNでは、この方法でアラフォー、アラフィフが面白いようにダイエットに成功されています^ ^
今回ご紹介する方も入会2ヶ月で素晴らしい結果を出されました。
51歳女性のWさんですが、何をやっても減らない体重に焦りを感じ7月に入会されました^ ^
体重77.4kg → 68.6kg マイナス8.8kg
2ヶ月でこの結果は素晴らしいですね^ ^
アラフィフで❗️
2ヶ月で高血圧も改善し、薬を飲まなくても130をキープされています✨
たった2ヶ月自分の身体に投資しただけで、痩せるだけでなく健康体に早変わり出来ます💪
何をしても痩せない方は、REBORNに2ヶ月だけ時間をください💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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千葉でアラフォー＆アラフィフダイエットといえば！
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