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未分類
千葉市習いごとキャンペーン始まりました!!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム & カラダもココロも温活🔥&腸活! 最近よもぎ推し👍の「REBORN」の宮﨑です(*‘ω‘ *) さてさて、第一弾には間に合いませんでしたが 第二弾の千葉市習い... -
脂肪買取り
あなたの脂肪を買取りさせていただきます!15万円キャッシュバックのクライアントさんの衝撃的変化
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 11月も残り1日となり今年も1ヶ月となりましたがダイエットは順調ですか❓ REBORNで人気のダイエットコースは、『脂肪買取りコース』なの... -
トレーニング
アラフォー必須!ヒップアップトレーニング
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは今週もたくさんの方がトレーニングに励んでいらっしゃいます。 REBORNのお客様は40代以上が特に多いのが特徴です。 そしてそ... -
代謝サイクル
脂肪1kg落とすのにどれくらいのエネルギー消費が必要?
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 10月以降皆さんダイエットモードに入ったのか体験&入会が増えています✨ 現在 土曜日終日 平日夜 に関しては、ご希望のお時間で、お受... -
女性特有の悩み
辛いPMS(月経前症候群)にお悩みの方へ!!
千葉市 稲毛駅から徒歩1分、カラダもココロも温活🔥&腸活! 最近よもぎ推し👍の「REBORN」の宮﨑です(*‘ω‘ *) 11月も下旬になりましたが、例年よりも暖かいと感じてしまうこの感じ。 良いのか悪いのか!? 最近よもぎ蒸しのカウン... -
筋膜リリース
【30年来の腰痛】どこに行っても良くならない腰痛にお困りのあなたへ
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。 11月も下旬に入りクリスマスまであと少しになりましたね🎄 朝晩の冷えも徐々に強くなり腰痛持ちの方には辛い季節でもありますね💦 痛みで寝られない・・・なんて方... -
筋膜リリース
【筋膜リリース】肩が上がらないあなたへ
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。 夕方の冷え込みがキツくなり肩や腰の痛みを訴える方が増えて来ています。 本日お越しになられたSさんも1ヶ月ほど前から右肩が痛みだし、動かすのも痛くなってしまったとのこと。 ... -
食事
アラフォーダイエットに必要な食事改善【加工食品編】
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 皆さんダイエットというと糖質制限がパッと思い浮かぶかと思います。 しかし、ダイエットをする上で結構見過ごされているのが『加工食品』です... -
食事
アラフォーダイエットに必要な食事改善【小麦編】
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は砂糖の悪影響についてお話ししました。 アラフォーダイエットに必要な食事改善【砂糖編】 そして今回は【小麦(グルテン)】につい... -
食事
アラフォーダイエットに必要な食事改善【砂糖編】
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 40歳を超えた辺りから代謝が下がって痩せづらいと感じる方も多いと思います。 今回からはアラフォーダイエットで必要な食事改善について、避け...