腰痛– tag –

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 2月もあっという間ですね。最近は寒暖差が激しいので体調を崩される方も非常に多いです。花粉症の時期でもありますので花粉症の方も大変ですね😷私は今のところ花粉...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   最近REBORNにはゴルフをされていて痛みの出てしまう方が多くいらっしゃいます。 これをお読みの皆さんは、ゴルフを楽しんだ後には必ず腰痛に悩まされていませんか？...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   身体に痛みを抱えている方は良くお分かりになると思いますが、 毎朝起きる度に身体のどこかに痛みがあると、ものすごくストレスを感じるのではないでしょうか？ も...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   REBORNはパーソナルトレーニングジムなのですが、トレーニングだけでなく、筋膜リリースやねじれ解消ストレッチなどの施術を総合的にご提供しています^ ^   今...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   9月に入り朝晩の冷え込みが強くなってきましたね💦 この時期になってくると 体調不良 ぎっくり腰 などのお問い合わせが増えて来ます。   REBORNでは、パーソナルトレ...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。   11月も下旬に入りクリスマスまであと少しになりましたね🎄 朝晩の冷えも徐々に強くなり腰痛持ちの方には辛い季節でもありますね💦 痛みで寝られない・・・なんて方...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。　   REBORNでは、毎月たくさんの方がファスティングを行っております。 ファスティングを6年前に導入して以来、1000名以上のファスティングのサポ...

千葉市・稲毛駅から徒歩１分、筋膜リリース「REBORN」の本宮です。   寒い日が続いていますが、この時期に特に気をつけなければならないのが【ぎっくり腰】ですね☝️ REBORNにもぎっくり腰で悩むお客様が駆け込んで来ることがあります。...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、通わせない筋膜リリース「REBORN」の本宮です。   9月に入り一気に気温が下がり寒くなりましたね。 こんな時に怖いのが【ぎっくり腰】です。 先日も32歳のクライアントさんがプチぎっくりになってしまったとのことで筋膜リ...

[st-midasibox title="注意" fontawesome="fa-exclamation-circle faa-flash animated" bordercolor="#f44336" color="" bgcolor="#ffebee" borderwidth="" borderradius="5" titleweight="bold"] REBORNでは、新型コロナウイルスへの感染症が懸念されてい...