【2ヶ月でマイナス6kg】アラフォーママ目標達成！

2023年3月31日2023年6月3日

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。

明日から4月に入り、新年度がスタートしますね✨

いよいよ薄着シーズン到来です！

脂肪買取りコースを導入してから、たくさんの方の脂肪を買い取らせていただきました💪

今回もアラフォー女性の脂肪をしっかり買い取らせていただきました。

42歳のNさんは、1月末に脂肪買取りコースをスタートされ、先日2ヶ月を終了しました^ ^

その結果は・・・

体重61.9kg　→　55.8kg マイナス6.1kg

体脂肪率37.5%　→　33.3% マイナス4.2%

脂肪買取りは、1kg=10,000円ですので、60,000円のキャッシュバックをさせていただきました✨

素晴らしい結果ですね❗️

入会前は不安だったかと思いますが、当初の目標を達成されました💪

そんなNさんから、入会前の不安や通ったご感想をいただきましたので、シェアさせていただきます。

〜〜原文のまま〜〜

『REBORNに目がとまったのは、2人目を出産して卒乳をするタイミングと同時にコロナが始まり、気が付いたらこれまで見たことのない体重になってしまっていた時でした。

しかも、年に1度の健康診断では体重だけではなく血液検査、動脈硬化の数値も悪くなり危機感を覚えていました。

目がとまったとは言ってももちろん不安はありました。

ファスティングで3日間も何も食べないなんて(!?)本当に自分にできるのだろうか、子供に手がかかるプラス仕事をしながらダイエットなんてできるのか、トレーニングがきつくて諦めてしまわないだろうか、、色々悩みました。

　ですが、そんな悩みは体験トレーニングで吹っ飛び、プログラム終了後の変わった自分を想像して楽しみになり、是非やってみたいという気持ちに変わっていました。
ファスティングは美味しい酵素ドリンクと塩と梅干を取りながら行うと聞き、想像してた断食とは違い目から鱗でした。

　体験トレーニングではもっと体育会系ぽく追い込まれると思っていたのですが、私の状態をよく見極めながら無理のない範囲で「ちょっと頑張ればできる」くらいのレベルでメニューを立ててくださいました。
そして選択したメニューは、迷いに迷いましたが、キャッシュバックに目がくらみ脂肪買取コースにしました。

REBORNに通うようになってからは、まず、食生活への意識がガラッと変わりました。
これまではあまりバランスを考えず料理をしていたのですが、体験の時に聞いた「今の体は自分が食べてきたものが現れている」という言葉を思い出し、バランスのよいあまり胃腸に負担をかけない料理を心がけるようになりました。

トレーニングは週1の40分間だけなので、仕事の合間に気軽に通うことができました。
トレーニング内容は、きついきつい筋トレ、、ではなく、毎回体のどの部分を意識して使うのか説明していただきながら効率的に自分のしぼりたい部分、弱い部分を鍛えられましたし、筋トレが苦手な私でも楽しく受けることができました。
ファスティングに関しては、好奇心と緊張半分半分でしたが、事前に詳細な説明を受けたり本番ではLINEサポートもあったので安心して行え、気が付いたらあっという間に3日間が終わっていました。
3日間ご飯を食べなくても死ななかったので、「これまでは食べ過ぎていたんだなー」と実感したのを覚えています。

これらに加え、自宅では毎朝40分のウォーキングと、半身浴で汗をかくことを心掛けました。
初めは体が重かったのですが、徐々に軽く感じられてきてそれが嬉しくて明日も頑張ろうというモチベーションになりました。

そんなこんなで2ヶ月が過ぎ、気が付けば-6kgになっていました。
通い始めた時、スタッフさんと「2ヶ月で6kgくらいは痩せたいですね～」なんて笑いながら話していたのですが、その通りになりました。
目標を達成したことももちろん嬉しかったのですが、サポートしていただきながら自分の力で体重を落とすことができたという自信を得られたことがなにより嬉しかったです。

そしてこれで終わりではなく、これからも教えていただいたノウハウを生かしてリバウンドしないように過ごしていきたいと思います。

REBORNのスタッフのみなさん、本当にありがとうございました！
そして今後ともよろしくお願いいたします！

すごく嬉しいご感想です(ToT)

子育てや仕事をしながらダイエットをすることに不安を感じれられていましたが、しっかりと努力され目標を達成されました❗️

本当におめでとうございます👏

アラフォーだから代謝が下がって痩せづらいとお悩みの方や諦めそうな方はぜひ一度REBORNのカウンセリングを受けてみてください💪

本日も最後までお読みくださりありがとうございました！

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