千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
最近、本宮個人では対応させていただいているお客様のほとんどが痛み改善の方なので、ダイエットに関しては久々の投稿になります😁
今回ご紹介させていただくのは、44歳女性のNさん。
41歳で３人目をご出産されましたが、その後体重が戻らなくなってしまったとのこと。。。
さらに股関節まで痛みが出るようになり、ご主人に背中を押される形でREBORNにご入会されました。
これまでの食生活を伺うと・・・
小麦祭りの状態でした😆
しかし、脂肪買取りコースがスタートするとそれまでの食生活が一変(決して強制はしていません)しました（笑）
ご本人の無理のない形(間食も適度に)で食生活の改善とファスティング(計2回)、週1回のパーソナルトレーニングを2ヶ月続けられました💪
通う前の不安は・・・
「すごく厳しくて辞めたくなったらどうしよう・・。しかも、パーソナルトレーニングは初めてだし、1対1で教えてもらうのも緊張するし、恥ずかしい。。。」
と思っていらっしゃたようです😅
しかし
通ってみた感想を改めて伺うと
「まず短期間で本当に痩せることができて外に出て歩けるようになりました✨
また、体に痛みが出た時は見ていただけるし不安なく続けられました。食生活は、インスタントは減らし、食べ慣れているものに置き換えましょうと提案していただき、無理なく改善することができました。
健康診断のコメントにもいちいちムカついていた私ですが、リボーンではダメダメ否定しないのでストレスがたまらなかったのだと思います。
本宮さんのお人柄のおかげです。
毎回いろいろな運動のメニューがあるのでおもしろかったし、家でもできる筋トレのやり方を教えてもらったのが目からウロコでした。
お値段以上の価値のある2ヶ月間でした。本宮さんに感謝です。ありがとうございました✨」
と嬉しいお言葉もいただきました✌️
さらに
「良い変化がたくさんあったもので伝えきれないくらいです！」
ともお話しくださいました✨
そして、一番気になる結果は・・・
マイナス4.9kg
でした✌️
※恒例の買取り金の入った封筒と記念撮影✨
REBORNの脂肪買取りコースは痩せた分だけ現金(1kg=10,000円)が返ってくる大変太っ腹なコースです(自分で言うのもなんですが😆)
なので、ダイエットコースで良くありがちな【モチベーションが続かない】なんてことは起こりません😆
だって痩せた分お金が戻るんですから、みなさん楽しくゲーム感覚で痩せることが出来ています💪
夏まですぐそこですが、REBORNのお客様は40歳以上のこれから先の長い人生に対しての健康意識が高い方なので、無理なダイエットや厳しいダイエットは好みません(もちろん推奨もしていません)笑
コースを終了しても、体重も健康も維持できるゆるーい管理法をお伝えしています💪
☑️過去に糖質制限や無理なダイエットで挫折してしまった
☑️リバウンドしてしまった
☑️何をやっても痩せなくなってしまった
という方はぜひ一度ご相談ください💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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