千葉市稲毛区のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
いろいろなダイエット法に挑戦してみたけどうまくいかず、何か良いダイエット法がないかとお悩みではありませんか。そんな方におすすめなのが、ファスティングや断食道場です。
千葉でもファスティングや断食道場をやっているところは増えていますが、どこを選べばいいのか迷うことでしょう。
そんな方のために、千葉県のファスティング・断食道場を厳選してご紹介します。
ぜひ自分にぴったりのファスティング・断食道場を探して、健康にダイエットしましょう。
REBORN
店舗紹介文
30歳以上の大人女性の為の美痩せパーソナルトレーニングジム「REBORN」では、2000人以上ものクライアントさんがREBORN式美痩せファスティングプログラムを行なって来ました。当ジムのファスティングプログラムを実戦すれば、誰でも簡単・短期間に体重を落とすことができます。
体重を落とす以外にもデトックスや体質・代謝改善という効果があり、健康的にダイエットできるのが特徴です。
さらに、食生活の改善をすることでリバウンドしにくくなり、自発的に健康な食生活を送れるようになります。
おすすめポイント
- 1週間という短期間で平均1.5kg～2.5kg減量できる
- 自宅にいながら断食道場と同じ効果を得られる
- かかるコストは断食道場の1/3
- ファスティング専用ドリンクを使用するため空腹感を感じずらい
- ファスティングの効果を最大限引き出すためのトレーニングやエステも受けられる
- ファスティングサポート実績が2000例を超える
詳細情報
REBORNのファスティングプログラムは、以下のような流れで行います。
- ホームページまたはお電話にてお申し込み
- カウンセリングシートの郵送・記入・返送
- お客様に最適なファスティングマニュアルの作成
- ファスティングカウンセリング（対面or電話）
- 入金確認後に商品発送
- ファスティングプログラムの開始（24時間LINEサポート有）
料金
【3日間ショートファスティング】
サポート費用＋ドリンク3日分（2本）
35,000円（税別）
【5日間パーフェクトファスティング】
サポート費用＋ドリンク5日分（3本）
45,000円（税別）
営業時間
10:00～20:00
定休日 日曜日
アクセス
住所
〒263-0043
千葉県千葉市稲毛区小仲台6-6-1-2F
最寄り駅徒歩
JR総武線「稲毛駅」東口から徒歩4分
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断食道場 はぎのさと
店舗紹介文
断食道場はぎのさとでは、病気やダイエット、アンチェインジングのための体質改善を支援する自然健康両方施設です。
自然療法を行っていく中で、健康の大切さと健康を維持できることの喜びを共有して、多くの方を支援するため活動しています。
おすすめポイント
- オガクズ酵素風呂に入浴する療法
- オカクズを酵母菌の自然醗酵させてたお風呂に15分～20分ほど乳六します。短時間で玉のような汗が出てきます。
- 吸玉吸引浄血療法（カッピング）
- オガクズ酵素風呂に入浴後、吸い玉療法でで血行促進・血液浄化を行います。
- 健康学習会
専属講師が、マクロビオティックを中心とした正しい食の在り方について講義します。講義を受けて学習することで、生活習慣を果然して、健康を維持することができます。
寿光泉酵素の飲用
野菜・果物・海藻・野草など60種類以上の栄養素を自然発酵で抽出した酵素ジュースを断食中に飲用します。
詳細情報
【体質改善コース】
- 朝・昼・夕の1日3回のオガクズ酵素風呂入浴・吸玉吸引浄血療法
- インターバルで寿光泉酵素を飲用
- 毎日の健康学習会への参加
- 時間の余裕があり、じっくり体質改善に取り組める方に向いています。
【リラックス＆疲労回復コース】
忙しく時間のない方、断食が初めてにおすすめの2泊のコースです。リラックスしたり、疲労回復させたりしたい健康志向の方に向いています。
料金
【体質改善コース】
- 4泊5日 108,000円（税込）
- 6泊7日 162,000円（税込）
- 9泊10日243,000円（税込）
【リラックス＆疲労回復コース】
- 2泊3日 39,960円（税込）
- 3泊4日 59,940円（税込）
- 4泊5日 79,920円（税込）
【腹部吸い玉】（オプション）
1回 2,160円（税込）
営業時間
不明
アクセス
住所
〒26-1155
千葉県君津市鹿野山763
最寄り駅
JR君津駅南口徒歩
マザー牧場バス停から送迎車で約5分
成田山新勝寺
店舗紹介文
成田山新勝寺は、真言宗智山派の仏教寺院であり、真言宗智山派の大本山の一つです。仏閣の参拝客数では全国第1位の有名な寺院です。
成田山新勝寺では、不動尊信仰に基づく心身鍛練のために断食道場を主催しています。ダイエットしたいなど別の目的の方は参加を受け付けていません。
おすすめポイント
たくさんの著名人が成田山新勝寺で断食修行を行ってきた歴史があります。例えば、祐天上人、二宮尊徳翁、倉田百三氏、歴代市川團十郎などがここで断食修行を行いました。
お不動さまの加持力により心願成就という御霊験を受けられます。
ただダイエットするのが目的ではなく、不動の信念と心身の鍛練を体得することができます。
詳細情報
断食参篭修行の概要
期間は2泊3日～6泊7日までの間で決めることができます。寝具等は貸し出してくれますが、日用品は持参する必要があります。修行は買い物はできないので注意してください。
初めて断食修行をする方は、減食という事前修行の指導を受けることをすすめられます。事前に指定された病院で断食のために健康診断を受診する必要があります。
料金
- 灯明料、寝具使用料として2泊3日 5,000円
- 4日目以降は追加1日につき1,000円ずつ加算
営業時間
午前8時～午後3時30分 年中無休
アクセス
住所
〒286-0023
千葉県成田市成田1番地
最寄り駅徒歩
JR成田線成田駅より徒歩14分
メディカルファスティング市原
店舗紹介文
メディカルファスティング市原は、35年の臨床経験により健康生活をサポートしている京葉整骨院が運営しています。
京葉整骨院では、体の痛みの原因を検査により特定し、それに最適な技術で身体のバランスを調整し、人間の身体が持っている自然治癒力をアップさせなて改善させます。
おすすめポイント
- 臨床経験35年の整骨院のプログラムなので安心できる
- 3日間で平均3～5kgの体重ダウンが期待できる
- 減量以外にも毒素の体外への排泄や免疫力のアップが期待できる
詳細情報
【72時間コース】
ダイエット目的の初心者向けのコースです。
- ファスティングドリンク1本
- 1週間ミラクルウェーブ（特殊電子療法）15分
- サポート付
- 体質改善1ヶ月コース
- 体重ダウンより体質改善をしたい方向けのコースです。
- ファスティングドリンク1本
- 1ヶ月ミラクルウェーブ（特殊電子療法）15分
- サポート付
【ダブル】
- 減量するのと同時に体質改善したい方向けの1ヶ月コースです。
- ファスティングドリンク2本
- 1ヶ月ミラクルウェーブ（特殊電子療法）15分
【エクストリーム】
ダブルの内容にバランス調整や小顔のメニューを加えた1ヶ月コースです。
- ファスティングドリンク2本
- 1ヶ月ミラクルウェーブ（特殊電子療法）30分
- 骨盤矯正月間パスポート
- 小顔矯正2回
- サポート付
料金
- 【72時間コース】
20,000円 - 【体質改善1ヶ月コース】
24,000円 - 【ダブル】
29,800円 - 【エクストリーム】
49,800円
営業時間
9:30～13:30
15:30～20:00
（土曜日は18:00まで・祝日は9:30～13:30まで）
定休日：日曜日
アクセス
住所
〒290-0038
千葉県市原市五井西5-12-7 京葉整骨院内
最寄り駅徒歩
JR内房線五井駅西口～姉崎駅西口のバスに乗りアピタ前下車徒歩30秒
サロンドマシェリ
店舗紹介文
サロンドマシェリは、内面美容にこだわり、女性を内面から癒すことを目指すサロンです。5年、10年先でも女性が輝いていられるのをサポートします。フェイシャルエステ・ラジオ波痩身・リンパマッサージ・腸セラピー・よもぎ蒸しなどのメニューに加えて、ファスティングにも取り組んでいます。
おすすめポイント
- 味覚が正常になり、食べ物をおいしいと感じるようになる
- 脳のα波の増加により集中力や記憶力がアップする
- 腸内環境をコントロールして、ストレスを緩和させたり、リラックスさせたりできます。
- 自律神経や女性ホルモンのバランスを良くし、女性特有の悩みを解消します。
- 同時にサロンの施術を受けて、若返りと理想のプロポーションを手に入れることができます。
詳細情報
14日間のベーシックプログラムと集中3日間プログラムがあります。
「準備期」「ファスティング期」「復食期」の3ステップでファスティングを行います。
酵素ドリンク2本以上購入すると、ファスティングカウンセラーによるファスティング相談を受けられます。
料金
- 14日間のベーシックプログラム
- 集中3日間プログラム
- 料金不明
- おすすめオプション
- 腸セラピー 60分 6000円
- ヒーリングアロマ 90分 8500円
営業時間
10:00～18:00
定休日：月曜日
アクセス
〒264-0025
千葉県千葉市若葉区都賀2-10-10-201
JR都賀駅より徒歩７分
ファスティング整体院マナ
店舗紹介文
ファスティング整体院マナは、食生活やライフスタイルを変えることで今後の人生を楽しくできるのをサポートする整体院です。ファスティング整体院マナのファスティングは、ミネラルファスティングという酵素ドリンクを飲んで行うプチ断食です。
おすすめポイント
- 有名人も実戦している酵素ドリンクを飲むファスティング
- 代謝エネルギー使い、体内の毒素を排出すつこができる
- 半日、1日、3日、ロングファスティングと期間を選んでファスティングを行うことができる
- ファスティングマイスターのカウンセリングにより、最適なファスティング方法を教えてもらったり、栄養指導を受かられたりする
- 断食することによる好転反応などへの対処法を教えてもらえる
- ファスティング用のサプリメントや食品を定期購入できる
詳細情報
【デトックス＆ダイエット】ファスティングプラン
所要時間60分のミネラルファスティングのプランです。ファスティングマイスターが個人に最適なプランを作成して、安心してデトックスとダイエットに取り組めます。
【スペシャルプラン】ファスティング整体プラン
ファスティングで体の内側から毒素を排出し、整体で体のゆがみを矯正する120分のプランです。
料金
- 【デトックス＆ダイエット】ファスティングプラン
5,480円（税別）
- 【スペシャルプラン】ファスティング整体プラン
9,980円（税別）
営業時間
- 月曜日・水曜日；18：30～20：00
- 火曜日・金曜日；16：00～20：00
- 木曜日；定休日
- 土曜日・日曜日・祝日：不定休
アクセス
住所
千葉県匝瑳市春海7390 ベストハイツ春海A 101号室
最寄り駅徒歩
JR総武本線干潟駅徒歩14分
Home salon EMIART エミアール
店舗紹介文
エミアールは、フェイシャル・ボディ、脱毛、ネイルなどなど数多くの美容メニューを取り揃えたサロンです。ファスティング指導も行っており、ファスティングカウンセラーが個人に最適なカウンセリングを実施しています。酵素栄養学をメインとしたメソッドにより、ただ減量するだけでなく、美容と健康を追及したダイエット法を指導しています。
おすすめポイント
- フェイシャルエステ・ボディケア・ダイエット・ネイルなど女性の外面を美しくするサロンメニューが豊富
- 内側から美しくなることを重視し、成分・安全性・科学的データにこだわったサプリメント・化粧品・補助食品を提供している
- 認定カウンセラーによるファスティングサポートを受けられる
- フェイシャルエステコースなどアンチエイジングに注力している
詳細情報
【集中3日間ファスティング】
3日という短期間で結果を出したい方向けのプログラムです。
3日間は3食とも酵素ドリンクだけで過ごします。準備期と複食期の朝食と夕食は代替食をとります。
【週末1日間ファスティング】
週末の1日だけファステイングする初心者向けプログラムです。
1日間は3食とも酵素ドリンクだけで過ごします。準備期と複食期の朝食と夕食は代替食をとります。
料金
ファスティング推奨プログラムの料金は店舗に直接お問い合わせして確認してください。
営業時間
9:00～18：00最終受付
19：00終了
アクセス
住所
千葉県富津市青木1474-1
最寄り駅徒歩もしくは車
JR内房線青堀駅徒歩18分
イオン富津店より車で5分
リラクゼーションサロン At home 新鎌ヶ谷店
店舗紹介文
リラクゼーションサロンAt homeは、自宅にいるような感覚でリラックスできる場所として利用していただけるサロンです。幅広し年齢層のお客様のコミュニケーションの場として、くつろぎやすい癒しの場としてお客様を元気にすることを目指しています。
おすすめポイント
- 酵素ドリンンクで栄養を摂取しながらファスティングする
- 腸内環境を整えて、肌や腸をきれいにしたり便秘を解消したりできる
- 疲労感を解消できる
- ストレスを軽減できる
- 肩こりや腰痛を緩和できる
- ムクミや冷え性を改善できる
詳細情報
【ファスティング1週間集中コース（スタンダートコース）】
- 初回認定ファスティングカウンセラーによるカウンセリング30分
- LINEでのファスティング安心サーポート
- 無添加酵素ドリンク2本
- コラーゲンマシン1回ご利用券
【ファスティング1週間集中コース（欲張り安心コース）】
- 初回認定ファスティングカウンセラーによるカウンセリング30分
- LINEでの安心サポートサービス
- 無添加酵素ドリンク2本
- 無添加美味しい回復食10食分
- コラーゲンマシン2回ご利用券
料金
- スタンダートコース
20,304円 - 欲張り安心コース
28,231円
営業時間
10:00 ~ 22:00
アクセス
住所
〒273-0107
千葉県鎌ヶ谷市新鎌ヶ谷1-16-1 ムワ・トゥール3F
最寄り駅徒歩
- 新京成線： 新鎌ヶ谷駅徒歩10分
- 北総線、成田スカイアクセス： 新鎌ヶ谷駅徒歩10秒
- 東武野田線： 新鎌ヶ谷駅徒歩30秒
Fasting Salon ラ マルグリット
店舗紹介文
ファスティングマイスターである吉田益子がお客様に最適なプログラムを提案し、 ファスティング期間中もしっかりサポートします。
おすすめポイント
- ファスティングマイスター有資格者に提案してもらえる
- 88種類の栄養素と薬草の入った酵素ドリンク、ペースト状の酵素、玄米コーヒーなどの代替え食で楽にファスティングできる
- 薬に頼らない健康な体にできる
- ファスティングについて無料相談できる
詳細情報
ファスティングに取り組む前に、ファスティングマイスターである吉田益子がカウンセリングと無料ヒアリングを行います。酵素の取り入れ方や代替え食、日数など個人に最適なプログラムを提案します。ファスティング中もしっかりサポートします。
料金
【1日コース】
6,570円～13,908円
【3日間コース】
10,230円～34,980円
【7日間コース】
45,480円～76,980円
【カウンセリング料】
15,000円
営業時間
不明
アクセス
住所不明
ひより整骨院
店舗紹介文
ひより整骨院は、BMK美健協会より認定を受けた整骨院です。痛いところを施術するだけでなく、痛みの原因となる骨格構造から矯正してきれいで健康な体になっていただくための施術を行っています。
おすすめポイント
- 適度なカロリーと体に必要なビタミンやミネラルを含む酵素ドリンクによるファスティング
- 断食中に酵素ドリンクを摂取するので安全かつ楽にファスティングできる
- 食生活をリセットして体内からきれいになれる
- 短期間でダイエットできる
- 生活習慣病やがんを予防できる
- 自己治癒力や免疫力をアップできる
- 集中力をアップできる
詳細情報
- 【半日ファスティング】
朝食と夕食の一食を酵素ドリンクに置き換えるだけで気楽に取り組めるプログラムです。 - 【1日ファスティング】
（準備期1日 実施日1日 後食期1日）
酵素ドリンクだけで1日を過ごすプログラムです。 - 【3日間ファスティング】
（準備期2日 実施日3日 後食期2日）
デトックスを目的とする方に最適なプログラムです。 - 【5日間ファスティング】
（準備期2日 実施日5日 後食期3日）
減量とデトックスをしたい方に最適な長期間のプログラムです。
料金
- 半日ファスティング12,000～23,000円（税別）
- 1日ファスティング12,000～23,000円（税別）
- 3日間ファスティング27,000円（税別）
- 5日間ファスティング38,000円（税別）
- 毛髪ミネラル検査10,800円（税別）
営業時間
9:00～13:00
定休日 土曜午後・日曜・祝日
アクセス
住所
千葉県市原市惣社3-4-11-102
最寄り駅徒歩
JR小湊鐵道五井駅徒歩17分
からだバランス整体院
店舗紹介文
からだバランス整体院は、さまざまな慢性症状を専門に治療している整体院です。からだバランスメソッドという痛みがなく身体に優しい整体で、体の外だけでなく体の内から改善していきます。
初めてファスティングに取り組む方向けに、ファスティングファーストプログラムも提供しています。
おすすめポイント
- ファスティングマスターが丁寧に指導してくれる
- ミネラルを中心とした栄養素と水分を摂取しながら断食に取り組める
- 体質に合ったプログラムを提案してもらえる
詳細情報
標準ファスティングプラン7日間は、以下のような流れとなります。
- カウンセリング
- 準備期間2日
- ファスティング期間3日
- 復食期間2日
- カウンセリング
料金
不明
メールにてお問い合わせください。
営業時間
10:00～20:00
定休日：日曜日・木曜日
アクセス
住所
〒271-0073
千葉県松戸市小根本60-3 サンピアタカラ205
最寄り駅徒歩
JR松戸駅徒歩9分
まとめ
いかがでしょうか。千葉県のファスティング・断食道場にもいろいろなスタイルがあり、プログラムや料金もさまざまです。
ファスティングや断食をする目的は人それぞれですが、自分に合わないと続かなくて結果は出ません。
まずは無料相談やカウンセリングを受けて、自分に会うかどうかを判断することをおすすめします。
～～～～～～～
ファスティングダイエットといえば！
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