(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。)
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。
寒暖差が激しいですが、皆さん体調はいかがでしょうか❓
REBORNのクライアントさんも体調を崩されている方が多いので、皆さんもお気をつけください。
さて、3月も終わり4月の新年度がスタートしますが、皆さんダイエットは順調ですか❓
本日は、皆さんよりも一足早く、見事マイナス10kgを達成した51歳の女性をご紹介したいと思います^ ^
ご紹介するのは、Sさん51歳女性です。
Sさんは、入会当初膝の痛みと股関節の痛みに悩まされておりました。
好きだったランニングもできなくなっていました。
そのため、トレーニングにしっかりついて行けるかを心配されていましたが、膝のねじれを取るためのストレッチや体幹トレーニングを中心に行いました💪
ファスティングに関しても、
「皆さんと同じようにファスティングが出来るか心配です。」
と不安がっていました。
しかし、実際ファスティングがスタートすると
「最初は5日間大丈夫かな〜と不安でしたが、体は快調で不安は無くなりました😁」
さらには
「食事の大切さがわかりました。これからも食べるものに気をつけたいと思います。」
と食に対する意識も変わっていきました✨
そして、体重も順調に落ち身体の負担も減り、トレーニングによって身体のねじれも解消しバランスを取り戻したようで、最終回のファスティングでは、ジョギングも出来るようになりました💪
(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。)
そして、本日無事卒業を迎えました✨
(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。)
体重68.8kg → 57.9kg マイナス10.9kg
体脂肪率31.7% → 23.9% マイナス7.8%
素晴らしい結果ですね❗️
本日最後のレッスンでしたので、担当した小林トレーナーと記念写真^ ^
(※個人の結果です。特定の成果を保証する者ではありません。結果には個人差があります。)
この瞬間が嬉しいですね✨
Sさんも
「今は膝の痛みを心配せずに走れるようになったので嬉しいです❗️これからは、ジョギングをしながらもう少し絞ります❗️」
と嬉しそうにお話しくださいました。
よく年齢が上がると、代謝が下がり痩せにくい❗️と皆さんおっしゃいますが、そんなことはありません^ ^
REBORNでは、Sさんのように40歳以上、50歳以上でもスルスル落ちていきます💪
今年こそ、本気で身体の中から代謝を上げながらご自分のペースで痩せたい方は、無料カウンセリングにお越しください^ ^
REBORNは、マイナス10kg達成するまで、追加料金なし＆無期限サポートで、あなたのダイエットを100%成功に導きます💪
お任せください❗️
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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