motomiya– Author –
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衰えを感じているのに運動を先送りにしているあなたへ
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは昨年より60歳以上(最高齢は87歳)の方の入会が一気に増えております。 入会の理由は 足腰が弱くなり将来歩けなくなるという不安 旅行や趣味を楽しみたい 介護が必... -
色々な衰えを感じた51歳女性がREBORNのレッスンを受けた感想
さて、51歳女性。 実は、REBORNcuteの宮崎の話であります。 運動経験はほぼ皆無。 というより、出来れば運動をしないで生活をしていきたいと考えるナマケモノ（笑） 肺活量もないから、がっつりトレーニングや有酸素運動なんてまずやる気なし。 人生静かに... -
痛みを抱える40歳以降からやるべき運動とは
REBORNは40歳以上のお客様の悩みを解消するトレーニングジムREBORNです！ 40歳を超えると、若い頃とは違い少しずつ体の変化を感じる方も多いのではないでしょうか。 体力が落ちてきたというだけではなく、例えば腰痛や肩こり、関節の痛みだったり… REBORN... -
膝痛で悩まされた40代女性
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の小林です。 コロナ、インフルエンザなどで体調を崩されてる方がいまだ多くいますが、感染繋がりで先日、REBORNのホームページがウイルス感染により携帯からのみ閲覧できなくなってしま... -
【脂肪買取り途中経過】お菓子も食べながらこんなに落ちるなんて！
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 季節外れの暖かさが続いていますね。 この調子だとあっという間に暖かくなり薄着の季節がやってきてしまいそうです☀️ さてREBORNでは、これからの季節に向け... -
ウォーキング中の膝痛を筋膜リリースと筋トレで改善する〜稲毛で膝痛改善ならお任せください〜
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 一気に暖かくなり花粉の季節到来ですね🤧 さて、皆さんパーソナルジムと聞くとどんなイメージですか？ おそらくこんなイメージではないでしょうか❓ しかしRE... -
【結果報告】在宅勤務しながら育児とダイエットに挑戦した43歳パパさん
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 2024年が始まったと思ったらあっという間に1ヶ月が終わろうとしていますね💦 REBORNでは、今月に入り10名を超える体験があり7名の方が入会されました⭐... -
【結果報告】結果にコミットで挫折した45歳女性が脂肪買取りコースに入会した結果
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 10月に入り、だいぶ涼しくなって来ましたね🍂 今年も残すところあとわずかですが、ダイエットは順調ですか？ 今回はREBORNの脂肪買取りコースに入会され、コ... -
ファスティング×オンラインダイエット – アラフォーでも続けられるダイエット法
ファスティング×オンラインダイエットという忙しいアラフォーでも続けられる新しいダイエットの形 ファスティングとは、一定の時間食事を断つことで体内の老廃物を排出し、代謝を促進するダイエット方法です。 オンラインダイエットは、管理アプリを利用し... -
【脂肪買取りコース】運動とは全く無縁の30歳女性がマイナス10kg達成！
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 9月に入り今年もあと残すところ16週になりました💦 皆さんダイエットは順調ですか❓ さて今回は、現在REBORNでNO,1人気のダイエットコース【脂肪買取...
