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初めまして、千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 この度は、ご登録ありがとございます！ これから５回に分けて【アラフォー以上が痩せない理由とダイエットのコツ！】を伝えていきますね^ ^ Day1【ダイエット...

  自分のお腹を触ったことはありますか？ お腹が痛い、お腹が空いた、または最近お腹が出てきたなー（笑）という時にさすることがほとんどではないでしょうか。   腸は私たちの身体の状態を教えてくれます。   腸は自律神経と関係が深いた...

[st-midasibox title="注意" fontawesome="fa-exclamation-circle faa-flash animated" bordercolor="#f44336" color="" bgcolor="#ffebee" borderwidth="" borderradius="5" titleweight="bold"] REBORNでは、新型コロナウイルスへの感染症が懸念されてい...

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千葉・稲毛駅から徒歩１分、30歳以上のオトナ女性の為の美痩せトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNはオトナ女性のためのパーソナルジムですので、圧倒的に40歳以上のオトナ女性が多いです。 やはり40歳を過ぎた頃から、 太ってきた 疲れやすい ...

千葉・稲毛駅から徒歩１分、40歳以上の大人女性の為の美痩せトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日も暖かい１日ですね☀️ 1月もあっと言う間に終わり、今年も1ヶ月が終わろうとしていますが、ダイエットはスタート出来ていますか？ 現...