ファスティング– category –

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   2023年が始まってはや1ヶ月が終わろうとしています💦 1年間は52週ですが既に4週目に突入しています！   ダイエットを目標にされている方は、急いで始め...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   明けましておめでとうございます🎍 本日、明日から仕事始めの方も多いと思いますが、あっという間に正月のお休みが終わってしまいましたね💦   ...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   ファスティングを1人でやるのは不安で辛い。。。 そんな方向けにこの度グループファスティングのメニューを作りました♫   しかも、夢のようなスーパータッグで...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   11月も下旬になり今年もいよいよ1ヶ月余りとなりました^ ^ 今年の目標は達成出来ましたか❓   今回ご紹介させていただくのは、Gさん43歳の女性です。 G...

千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   アラフォーになると 体型 体調 に一気に変化が出るという方がたくさんいらっしゃると思います💦   REBORNに入会されている方のほとんどはアラフォー以...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   日中は暖かいのですが、夜はかなり冷え込みますね💦 こんな時にはよもぎ蒸しがおすすめです♨️ REBORNでは、寒さと共によもぎ蒸しのご予約が増えて来ています...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   現在REBORNの人気コースは脂肪買取りコースなのですが、今回女性史上最高額での卒業を達成された方が出ましたのでご紹介したいと思います✨ 今回素晴らしい結果を残されたの...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   10月も半分が終わり今年も残すところ2ヶ月半となりましたね💦 本当に1年が過ぎるのは早い❗️と実感しています。   コロナの状況になり3年が経とうしてい...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   今日は一気に冷え込み寒い１日でしたね❄️ こんな日はよもぎ蒸しが大人気✨   さて、今回は以前からお伝えしている糖尿病治療中の男性のダイエットコース...

千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。   突然ですが、アラフォー以上の方でダイエットしているのに、思うように減量が進まない💦という方はいませんか⁉️ 40歳以上になると代謝が下がり 食事を変えて...