千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。
明けましておめでとうございます🎍
本日、明日から仕事始めの方も多いと思いますが、あっという間に正月のお休みが終わってしまいましたね💦
まだまだ1年は始まったばかり❗️と言いたいところですが、例年のようにきっとあっという間に終わってしまうと思います（笑）
だって1年は52周しかないんですから💦
さて、今年こそダイエットするぞ❗️と意識が高い方もいると思いますが、そう言っている矢先に正月太りになっていませんか❓
さらに週末は３連休だから来週から頑張る💪では遅いです（笑）
実は年始の目標のほとんどは2週間で８割の人が挫折しているのです💦
そして、目標達成できる人は全体の8%しかいないのです❗️
目標を達成させるために必要なことはただ一つ❗️
それは、【達成できる環境に身を置く】です。
例年通りの事をしていて違う結果を手に入れるのは不可能です。
もしこれをご覧のあなたが今年ダイエットを目標にしているのに、正月太りをしてしまって早くも挫折しそうな状態ならぜひ、グループファスティング(1/21〜準備食開始)にお申し込みください。
1人なら心細いファスティングもみんなでワイワイやれば楽勝です💪
みんなで渡れば怖くない作戦です（笑）
しかも、今なら世界２位の食育料理家オリジナルの準備食、回復食、さらにはダイエットレシピつきです✨
ファスティングで落とした体重をダイエットレシピでさらに落としていければ、ダイエット成功間違いなしです☝️
ぜひこの機会にお申し込みください💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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