千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上リバウンド専門ダイエットジム「REBORN」の本宮です。
本日も暖かく変な天気ですね。。。
連日目標達成者のお話をさせていただいておりますが、本日は現在ダイエット奮闘中の方をご紹介させて頂きます。
今回ご紹介するのは、Sさん53歳の女性です。
Sさんは、8月に無料カウンセリングにお越しくださいました。
Sさんは、元々40kg代をずっと維持していて、2人目出産時までは増えても40kg代で維持できていましたが、３人目を出産後少しずつ増え始めたようです。
そして、その結果
40歳→高脂血症
50歳→高血圧（160）
と徐々に危険な体質になっていきました💦
このままでは、命に関わるということで、ドクターからも減量を強く指導されREBORNのカウンセリングにいらっしゃいました。
カウンセリング時は
「とにかく食べるのが好きなので、続けられるのか心配です・・・。」
とお話されていました。
実際週の半分は外食、定期的に旅行に行かれていました。
しかも、入会月の8月は、予定がすでに入っておりファスティングのスケジュールが立てられない状態でした（笑）
9月に入りすぐファスティングを始めると、一気に食事に対する意識もガラッと変わり
「食べるのが好きでよく食べますが、ちゃんと調整出来るようになりました！」
とご報告くださいました。
しかも、160もあった血圧が今は120前後に落ち着いているとのこと！
体重も順調に減り
体重60.9kg → 54.3kg マイナス6.6kg
体脂肪率34.4% → 29.2% 5.2％
かなり順調に進んでいますね✨
過去にジムやエステに行っていましたが、失敗続きだったようですが、今回はしっかり結果が出ているので、喜んでいらっしゃいました。
来年春前には、見事10kg達成して、念願の40kg代を達成すると思います^ ^
来年こそダイエットしないと生死に関わると言われているそこのあなた❗️
来年始まってからダイエットスタートしようと考えていると、今年の二の舞いになりますよ💦
今から行動しましょう💪
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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