千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。
本日はクリスマスですね🎄
REBORNはダイエットジムのイメージが強いのですが、ご存知の方は多いかと思いますが、元はエステサロンなんです（笑）
そこに筋トレや栄養のエッセンスをプラスしたのがREBORNなんです✨
そして、今エステで人気なのが
顔の筋トレ【フェイシャルフィットネス】
です。
このフェイシャルフィットネスが何に効果的かというと老け顔です^ ^
実年齢よりも老けて見られるのって結構傷つきますよね。。。
では、老け顔に見える原因とは❓
１.ほうれい線
年齢を重ねてくると、ほうれい線がはっきりと目立つようになります。
その目立ち方によっては、実年齢よりも老けて見えてしまいます。
２.まぶたのたるみ
年齢とともにまぶたがたるんできます。
今までは、ぱっちり二重だったのに、なんか最近まぶたが下がってきていると感じている方も多いかと思います。
３.ブルドックのようなたるんだアゴや頬
年をとると、肌の水分量やコラーゲンの減少により、肌のハリと弾力が衰えていきます。年齢に関係なく肌がたるんでいると老けて見られるのはこのためです。
これらのお悩みは【表情筋】を鍛えると解消出来るんです💪
表情筋とはこちら^ ^
ちなみに、皆さんこの【表情筋】を何パーセント使っているかご存知ですか❓
答えは30%です。
普段皆さんは、この表情筋を30％しか使えていないんです。
よくお分かりかと思いますが、筋肉は使わないと細く硬くなっていきます。
これが、深いしわやたるみに繋がっているんですね。
それだけではありません❗️
血流も低下するため、クスミやむくみにもつながり、皆さんのお顔が大変なことになっているんです💦
そこで、登場するのが【フェイシャルフィットネス】💪
表情筋専用のEMSで表情筋をくまなく動かし、筋肉の引き締めや、血流改善を促します。
それにより、顔が引き上がり、目もぱっちり開き、顔が柔らかくなり、ハリが出てくるんです！
具体的な施術はこちらをご覧ください❗️
顔がムニュムニュ動いているのがわかりますよね^ ^
なので心地よく、本宮はいつも途中で寝てしまいます（笑）
でも効果は抜群❗️
重だるかったまぶたがぱっちりして、ほうれい線も薄くなっていますよね^ ^
他にも鎖骨が揃って顔から上の歪みが改善したり
ほっぺのたるみがすっきりしたり
とにかく良いこと尽くめなんです^ ^
今年も残りあとわずかになりましたが、来年は老け顔を卒業して春を迎えましょう🌸
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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