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健康
【ダイエッター必見】マグネシウムの重要性
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 これから本格的にダイエットシーズンに入り、ダイエットを始めよう❗️と考えている方も多いかと思います。 実際に始めてみたもの... -
健康
大病を患って筋力の低下が著しいクライアントさんの驚きの変化
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日は蒸し暑い1日でしたね☂️ REBORNには ダイエット ボディメイク 腰痛改善 リハビリ など様々な目的を持たれた方が入会されて... -
ファスティング
失敗しないファスティングと体験談
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は ファスティングと代謝の関係 についてお話ししました。 今回は、【失敗しないファスティングのやり方と体験談】についてお話し... -
ファスティング
ファスティングと代謝の関係
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は ミトコンドリアが酸化する原因と解決法 についてお話ししました。 今回は、その解決法である【ファスティング】についてお話し... -
ダイエットの秘訣
ミトコンドリアが酸化する原因と解決法
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 前回は、ダイエット成功のキーポイントは【ミトコンドリア(エネルギーの製造工場)】であり、そして、年齢が高くなるほどダイエットがうまくい... -
ダイエットの秘訣
ダイエット成功のキーポイント【ミトコンドリア】とは?
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日も素晴らしい結果を叩き出しているクライアントさんがトレーニングにいらっしゃいました✨ 約3ヶ月で10kg以上💪 ※スタート時... -
ダイエットの秘訣
食事制限しているのに体重が減らない人は〇〇の劣化が原因
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日もアラフォー&アラフィフダイエッターやマスターズ出場アスリートなどたくさんの方のレッスンをさせて頂きました💪 特にアラフォ... -
ダイエットオンラインコース
モニター募集!【REBORNブートキャンプNEO】通わないパーソナルレッスン!自宅で個室ダイエット!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 4月下旬になりだいぶ暑くなってきましたね☀️ REBORNでは、アラフォー・アラフィフの女性たちがマイナス10kg以上の減量を楽々と... -
ファスティング
エナジードリンク中毒のアラフィフ女性が2ヶ月でマイナス5kg!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは綺麗なアラフィフがどんどん増えています♪ 今回ご紹介するのは、Kさん49歳の女性です。 Kさんは、REBORNのクライアント様のご紹介で... -
ファスティング
46歳女性がストレスフリーで楽しく楽して3ヶ月でマイナス10kg達成!
千葉市・稲毛駅から徒歩1分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 REBORNでは驚異的にダイエットをされる方が続出しています⭐️ 本日ご紹介させていただくのは、先日ご紹介させていただいたNさん4...