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あなたに合うトレーニングジムとは？
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千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 最近24時間ジムって増えましたよね^ ^ 実は稲毛には全部で4つも24時間のジムがあるんです❗࿠ […]
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【筋肉貯金は大事】体力・筋力の低下を実感しているあなたへ
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千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日から11月に入り今年も残すところあと2ヶ月ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ REBORNではここ最近、70歳 […]
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【目標達成の秘訣】自分で運動をしようと思っているあなたへ
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千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 さて今週もスタートしましたね^ ^ 今年も残り11週となりました💦 あっという間に1年が終わってしまいます […]
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運動不足のアラフォー以上が運動を始める際パーソナルトレーニングメリットとは
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千葉市・稲毛のパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 昨晩夜にふとTVを付けたら非常に興味深いニュースが流れていました。 それは、40歳以上の体力の落ち込みが顕著という内容でした。 REBO […]
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何をやっても痩せないアラフィフが1ヶ月でマイナス4.6kgの好スタート！
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稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です！ お盆も終わり日が一気に短くなり秋っぽくなってしまいましたね🍁 今年も残すところ4ヶ月半余りとなりましたが、皆さんダイエット目標に向か […]
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アスリートのトレーニングにも対応しています！
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稲毛のパーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です！ 本日はかなりの荒天でしたが、大丈夫でしたでしょうか❓⚡️ さてREBORNはダイエットのイメ […]
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【無理なく楽しくダイエット】38歳女性が3ヶ月でマイナス14kg
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千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 あっという間にGWも終わろうとしていますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか❓ REBOR […]
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中年太りのアラフィフ女性が2ヶ月でマイナス5kg達成しメンタルも安定！
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千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 5月に入り今年も半分が終わろうとしていますが、皆さんダイエットは順調でしょうか？ REBORNでは、ア […]
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大病を患って筋力の低下が著しいクライアントさんの驚きの変化
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千葉市・稲毛駅から徒歩１分、楽しく遊んで痩せるパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 本日は蒸し暑い1日でしたね☂️ REBORNには ダイエット ボディメイク […]
