(※個人の結果･感想です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。)
千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。
本日は、昨日から一転して、肌寒い1日でしたね🌨
気温差がありますので、皆さん体調にはお気をつけください^ ^
さて、4月も１週目が終わりどんどん夏に近付いていますね☀️
まあREBORNのクライアントさんは夏までに・・・と言うのはほとんど無いのですが、薄着をきっかけに今年こそやらねば❗️と言う方が多いです。
しかも、やるなら短期ではなく、じっくり派ですね^ ^
これを機に自分の身体と向き合い、食事改善や身体の代謝改善の為に入会される堅実派の方ばかりです。
今回ご紹介する方もその中のお一人です。
46歳Kさんは、通っていた加圧トレーニングジムの撤退を機にジム探しを始め、昨年の5月GW明けに入会されました。
入会の決め手は
・結果保証
・結果が出るまで無期限サポート
でした。
結婚前から約20kg太ってしまったとのことで、出来るならそこまで痩せたい❗️と言うことで、まず10kg保証コースに入会されました。
毎週のトレーニングと毎月のファスティングをこなしながら食事改善を行いました。
食事改善といっても、
「今までとそんなに変わらない感じです（笑）」
とおっしゃっていますが^ ^
そして11ヶ月経った現在なんとマイナス15kg以上の減量に成功されました❗️
体重の推移はこちらです。
(※個人の結果･感想です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。)
入会時71.8kgもあった体重は毎月着実に落ちていき
体重71.8kg → 56.7kg マイナス15.1kg
体脂肪率39.5% → 28.6% マイナス10.9%
まで減りました✨
Kさんにご感想を伺うと
「思ったよりあっと言う間に落ちましたね✨先月両親と旅行に行ったのですが、その時に、去年は関取みたいだったよ言わなかったけど（笑）痩せて良かったねと言われました」
とお話しくださいました。
(※個人の結果･感想です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。)
食事に関しても、
「土日は家族と食べるので体重は増えてしまうのですが、調整ができるようになったので、レッスン時には戻せるようになっています（笑）」
と食事コントロールも出来ています^ ^
旅行に行ってもレッスン時には戻して来るので素晴らしいです✨
目標は20kgなので、あとちょっと先ですが、余裕で達成しちゃいますね💪
REBORNはファスティングを入れることによって、糖質制限ダイエットとは違い、身体の代謝サイクルを改善させながら行うので、単に痩せるだけではなくリバウンドしにくい身体を手に入れることが出来るんです❗️
今週REBORNは、無料体験レッスン＆相談会を行っておりますので、この機会にぜひお越しください❗️
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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