千葉市稲毛駅から徒歩１分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。
夜はだいぶ涼しくなり寒暖差が出てきましたが、皆さん体調はいかがでしょうか？
これからいよいよ食欲の秋となりますが、ダイエットを目標にした方は気をつけてくださいね（笑）
正月太り、お盆太りを解消出来ていない方は、今年も３kg増くらいのペースで増やすことになっちゃいましたね😓
さて、REBORNでは連日目標達成された方が現れています✨
本日ご紹介させていただくのはHさん36歳の働くママさんです。
実はHさん3年くらい前に一度私のレッスンを受けてくださっていた方なんです。
その後少しずつ増えてしまい、ダイエットを決意されたそうです。
ダイエットをしなくては❗️と思った時に思い出したのが私だったとのこと❗️
そして今年の4月下旬にREBORNの5kg保証コースに入会されました。
人生初のファスティングを行いながら、週1回のトレーニングを頑張られました💪
入会から4ヶ月経った先日、見事5kg達成されました。
(※個人の結果です。特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。)
体重55.6kg → 50.4kg マイナス5.2kg
体脂肪率31.1% → 23.0% マイナス8.1%
見事スリム体型になりました✨
そして恒例のツーショット（笑）
そして嬉しいご感想も頂きました^ ^
4ヶ月間お世話になりました。
加圧トレーニング時代に本宮さんにお世話になっていたので、痩せたくなったら確実にこちらにお世話になれば間違いないと思って再度ご連絡させて頂きました。
体重保証コースになったとのことで、正直私自身数字はどうでも良く体型がとにかく変わって欲しかったので５kg痩せても見た目がほとんど変わらなかったらどうしようという不安はずっとありました。
けれど、3kg痩せたくらいから周りの友達からも痩せたねーと声をかけられるようになり、自分でも身体が軽くなってきたのが分かり明らかに筋トレがしやすくなりました。
ファスティングと筋トレを行いながらだと脂肪だけが綺麗に落ちてくるものなんだなと改めて実感しました。
5kg達成した今、体型はまだまだ絞る必要がありますが、身体が軽くなったおかげで自分でもまだ頑張ってみよう！という前向きな気持ちにもなれました( ´ ▽ ` )
自分だけの力では決して達成できなかったので、お世話になって本当に良かったと思っています。
最後になりましたが、本宮さんのトレーニングはその都度ワンパターンではなく、その時の身体の状態に合わせて様々な方法でトレーニングして頂けるのが本当に良いと思います！！
今後はお世話にならないで済むように頑張りまーす（笑）
ありがとうございました
Hさんありがとうございます❗️
ダイエットと引き締めをしたい！と思われた時にREBORNを思い出してくださったこと嬉しいです✨
以前は、パツンパツンで履けなかったスカートもスルッと入るようになったと喜んでおられました^ ^
これからも、ここで学んだ調整方法でしっかり維持をしてください💪
代謝が下がって産後太りがずーっと落とせずにいるアラフォー以上の方はぜひLINEにご登録頂き、REBORN式ダイエットを無料でゲットしてください❗️
本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
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※掲載内容は個人の感想・結果です。すべての方に等しく特定の成果を保証するものではありません。結果には個人差があります。
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