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代謝サイクル
アラフォー以上の代謝が下がるメカニズムと16時間ファスティングのススメ
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 GWもあっという間に終わってしまいますね💦 薄着の季節になりましたが皆さんダイエットは順調ですか❓ 今回は、まだダイエット出来ていない方... -
トレーニング
アラフォー以上女性にトレーニングが欠かせない理由
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 春になりアラフォー以上の方の体験トレーニングのご予約が増えてきております。 今週、来週も体験のご予約をいただいております✨ 今回はアラフォー以... -
トレーニング
運動・ダイエットは勉強と一緒
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 4月も半分が終わろうとしていますが、皆さん今年の目標に向かってまだ進めていますか❓ 新学期になり心機一転再スタートを切られた方もいると思います^ ^ 本... -
脂肪買取り
【2ヶ月でマイナス6kg】アラフォーママ目標達成!
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 明日から4月に入り、新年度がスタートしますね✨ いよいよ薄着シーズン到来です! 脂肪買取りコースを導入してから、たくさんの方の脂肪を買い取らせ... -
代謝サイクル
ダイエットは原理原則が大事
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 3月も残すところ1週間となってしまいましたね💦 今年に入りあっという間に3ヶ月が終わりましたが、皆さんダイエットは順調ですか? 先日ご紹介した脂... -
脂肪買取り
【1ヶ月でマイナス4.6kg】39歳ママが人生初ジム通い&ダイエット
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 皆さんこんばんは❗️ 2日連続でのダイエットコースのシェアです☺️ 薄着の季節に向けて年明けよりダイエットを計画され入会され... -
脂肪買取り
産後太りとコロナ太りのダブルパンチで激太りしてしまった42歳女性のダイエット経過
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 3月も下旬に入り、桜満開まであと少しになりました🌸 気温もどんどん高くなり薄着の季節になりましたが、皆さんダイエットは順調でしょうか? 今回は... -
ファスティング
【今までで一番!】アラフォーママがREBORNのファスティングを体験
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 2月も下旬に入り今年も2ヶ月が終わろうとしていますね💧 卒業式・入学式シーズンがすぐ来ていますが、皆さんダイエットは順調でしょうか❓ REB... -
お客さまの声
【嬉しい報告!】50代女性のダイエット成功までの体験談【後編】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 今回は【嬉しい報告!】50代女性のダイエット成功までの体験談【後編】をお送り致します^ ^ ............................................................... -
お客さまの声
【嬉しい報告!】50代女性のダイエット成功までの体験談【前編】
千葉市・稲毛40歳以上のためのパーソナルトレーニングジム「REBORN」の本宮です。 2月も1/3が終わりましたが、皆さん今年の年初に立てた目標に向かって過ごされていますか❓ さて、今回は昨年入会されたあるアラフィフ52歳女性Oさんか...